Спасибо!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Атака - вопросы https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=5032 |
Страница 14 из 22 |
| Автор: | Алёнка Ру [ 02 июн 2013, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака - вопросы |
Спасибо!
|
|
| Автор: | Sovushka-M [ 02 июн 2013, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака - вопросы |
Всем привет! Меня завут Марина, я сегодня первый день на круизе))) Вышла из атаки с весом -3 кг, скажите это очень мало? Мой "первоночальный" вес 78,6 рос 169, по Дюкану в норме должна весить 65кг. Буду признательна за ответ))) |
|
| Автор: | trikota [ 03 июн 2013, 01:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака - вопросы |
Sovushka-M писал(а): Всем привет! Меня завут Марина, я сегодня первый день на круизе))) Вышла из атаки с весом -3 кг, скажите это очень мало? Мой "первоночальный" вес 78,6 рос 169, по Дюкану в норме должна весить 65кг. Буду признательна за ответ))) Прекрасный результат А по линейке вам сколько за атаку нужно было сбросить? |
|
| Автор: | Sovushka-M [ 09 июн 2013, 16:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака - вопросы |
trikota писал(а): Sovushka-M писал(а): Всем привет! Меня завут Марина, я сегодня первый день на круизе))) Вышла из атаки с весом -3 кг, скажите это очень мало? Мой "первоночальный" вес 78,6 рос 169, по Дюкану в норме должна весить 65кг. Буду признательна за ответ))) Прекрасный результат А по линейке вам сколько за атаку нужно было сбросить? Спасибо  Если чесно то я не знаю, а где можно эту линеечку посмотреть? 
|
|
| Автор: | trikota [ 09 июн 2013, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака - вопросы |
Sovushka-M писал(а): по Дюкану в норме должна весить 65кг ........ Если чесно то я не знаю, а где можно эту линеечку посмотреть? Как где?  А откуда ж вы узнали тогда какой вес вам по Дюкану? Вообще линейку можно рассчитать здесь http://www.dukan.ru/ или здесь http://www.dukandiet.co.uk (английская версия) http://www.regimedukan.com (французская версия) |
|
| Автор: | Murik_by [ 13 июн 2013, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака - вопросы |
Всем привет, я новичок. Я понимаю, что некоторые скажут , что я занимаюсь ерундой, но я бы хотела скинуть 5 кг. Линеечку на сайте Дюкана мне отказываются рассчитать, полагая, что вес у меня нормальный, но если я себя с этим весом чувствую не комфортно, то что делать. Итак, вес у меня 55 кг, рост 160, хочу быть как несколько лет назад 50. Сама для себя определила длину фазы Атака в три дня. За три дня всего -800 гр. Может продлить на 1 день???? |
|
| Автор: | Алёнка Ру [ 13 июн 2013, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака - вопросы |
Девочки, а на Атаке можно цикорий с молоком 0,5%? |
|
| Автор: | trikota [ 13 июн 2013, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака - вопросы |
Murik_by писал(а): Сама для себя определила длину фазы Атака в три дня. За три дня всего -800 гр. Может продлить на 1 день???? Да вы ж сами себе назначили количество дней, так чего ж у нас спрашивать? Но при вашем росте\весе, может, больше и не сбросите, это ведь только жидкость уходит, похудение начнется на круизе. |
|
| Автор: | Nатали [ 14 июн 2013, 04:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака - вопросы |
Алёнка Ру писал(а): на Атаке можно цикорий с молоком 0,5%? Цикорий можно начиная в Круиза!  Внимательно изучите Список продуктов для ДЮеты! 
|
|
| Автор: | Манечка [ 24 июл 2013, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака - вопросы |
Всем доброго здоровья! Я начинающий худеющий. это наверное единственная диета на которую я решилась. мне 31 год и у меня 82 кг после двух детей, ну лишних минимум 20. на английском сайте рассчитали мне с моим желанием похудеть до 65, что скину 2,5 за атаку, атака 7 дней Уже 5 день на атаке, питаюсь по книжке, пью... НО ничего не уходит, ну может грамм 200минус стабильно, а так вообще ничего, такое ощущение, что ничего не работает. у меня есть 2 момента: -гипотериоз, пью л-тероксин50, и - запоры. Предупреждая их, сразу стала принимать вазелиновое масло 2-3 ложки, и пью может даже и больше 2 литров, скорее даже 3. Очень боюсь этой моей ужасной проблемы... и пока все нормально... Ну и у меня вот какой вопрос. может я много пью? Хотя в туалет постоянно хожу, отеков не наблюдаю... Пожалуйста, прошу помощи, может кто-то сталкивался... Осталось 2 дня и никаких подвижек, надежда тает, может на меня не работает эта чудо диета с самого начала... муж предположил, что организм сопротивляется и свыкается. Дальше, конечно, тоже диета идет и может просто, так как я не буду питаться, как раньше, много ограничений, килограммы и будут уходить, но пока я в растерянности... |
|
| Страница 14 из 22 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|