закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Набрал вес на этапе закрепления, что делать?
СообщениеДобавлено: 29 май 2016, 20:08 

Зарегистрирован: 29 май 2016, 20:01
Сообщений: 1

Не в сети
Привет, знатоки диеты. У меня диета длилась долго, я сбросил 16 кг. Сейчас уже заканчиваю этап Закрепление и, в связи с некоторыми вольностями, потихоньку стал набирать вес. Кроме того я понял, что хотел бы похудеть еще немного сильнее.

Что предпринимать в этой ситуации? Можно ли вернуться к этапу чередования? Очень хочется, он мне нравился) А от пиров только крышу срывает)

Или надо устраивать себе пару белковых дней вместо одного?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Набрал вес на этапе закрепления, что делать?
СообщениеДобавлено: 30 май 2016, 18:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
maslov писал(а):
Можно ли вернуться к этапу чередования? Очень хочется, он мне нравился) А от пиров только крышу срывает)

Почему нет?... :mosking:
Если вас полностью устраивает чередование, то можно на нем и всю оставшуюся жизнь провести. :ok: Но, конечно, на самой щадящей, 1:1.

Если есть конкретные вопросы по Стабилизации и Консолидации, спрашивайте. :friends:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Алёка, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: