закрыть X

Полная версия

Все что касается всех четырех фаз диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Посоветуйте, нужно ли повторять Атаку

06 мар 2017, 11:36

Прошел Атаку (6 дней) и похудел на 6.3 кг (120.1 - 113.8). А потом сразу же заболел гриппом ну или чем-то похожим. Неделю лечил горло и температуру 39..

Переболел, и вот за неделю я набрал 1 кг. Потому что придерживаться диеты когда температура под 40 мне было тяжело.

Собственно вопрос: нужно ли повторить Атаку 3-4 дня? Или сразу переходить к чередованию?


Re: Посоветуйте, нужно ли повторять Атаку

07 мар 2017, 05:46

Darker писал(а): Собственно вопрос: нужно ли повторить Атаку 3-4 дня? Или сразу переходить к чередованию?

Нет, Атаку повторять не нужно. Переходите на Чередование.


Re: Посоветуйте, нужно ли повторять Атаку

07 мар 2017, 09:25

Спасибо огромное ))


Re: Посоветуйте, нужно ли повторять Атаку

07 мар 2017, 12:56

Darker писал(а):Спасибо огромное ))

На здоровье. Удачи! :victory:

Кста, результат за Атаку - супер! :good:


Ответить

Страница 1 из 1