| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Застой на начале Круиза - это нормально? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=1152 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Nadin_Jonson [ 16 авг 2011, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Застой на начале Круиза - это нормально? |
С атаки сросила несколько кг - сразу почувствовалось, окружающие заметили, что лицо похудело. А потом перешла на Круиз - 1/1. СИжу неделю - вес как замер на 80 кг так и держится.  Двигаюсь как и прежде - полчаса хотьбы в день обязательно, молочкой старась не злоупотреблять. Может, это курица-гриль? или обезжиренный йогурт с кусочками фруктов? Не ясно. Уже решили перейти на график 2/2, а то и 5/5. Может, больше белковых дней сдвинут вес?  
|
|
| Автор: | Dukanka [ 16 авг 2011, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вот фигня!Застой на начале Круиза - это нормально? |
В начале Круиза могут быть застои. Это нормально, происходит из-за овощей. Потерпите немного, скоро вес сдвинется. |
|
| Автор: | Dukanka [ 16 авг 2011, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вот фигня!Застой на начале Круиза - это нормально? |
Тут я писала подробнее viewtopic.php?p=35963#p35963 |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|