| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| непонятно.. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=1475 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | ManiaBat [ 21 сен 2011, 07:06 ] |
| Заголовок сообщения: | непонятно.. |
Подскажите пожалуйста, я на этапе чередования. К примеру 2\2. И выходит, что первые дни ЧБ -это дни "атаки"? И в эти дни нельзя никаких новых продуктов, которые разрешены на круизе? Дни БО включают в себя новые продукты, например, крахмал кукурузный, или сухое молоко...но в дни ЧБ их потреблять нельзя? Заранее спасибо. 
|
|
| Автор: | Dukanka [ 21 сен 2011, 07:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: непонятно.. |
Круиз начинается с БО. |
|
| Автор: | natkapro [ 21 сен 2011, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: непонятно.. |
Я и в белковый день, добавляла, разрешенные продукты, смотрите как у вас вес уходит, если начался застой или прибавка, убирайте допустимые продукты не только в белковые дни, но и в чередовании. |
|
| Автор: | ManiaBat [ 21 сен 2011, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: непонятно.. |
У меня и прибавка в 600 гр и застой уже 5 дней...я и так стараюсь ничего не добавлять, но никак вес не хочет уходить(( 
|
|
| Автор: | olgasel [ 26 сен 2011, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: непонятно.. |
А какой вес вам рекомендовал Дюкан? И какой у вас рост? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|