закрыть X

Полная версия

Все что касается всех четырех фаз диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Организм не чувствует потребности в овощах на чередовании. ?

21 окт 2011, 09:03

Организм не чувствует потребности в овощах на чередовании. Выражается это в том,что я буквально заставляю себя готовить блюда с овощами. Мне очень комфортно в белковые дни, а в БО все время пасу себя: "не забудь овощи,овощи не забудь, надо,надо". Полное ощущение,что организму просто не надо. Иногда потянет на помидорку или огурчик - ем с уловольствием. А вообще - что есть что нет... Борщу разве что всегда рада :ok:

Вопрос таков: насколько это опасно, если забываешь есть овощи в БО и нужно ли себя заставлять или можно по желанию?


Re: Организм не чувствует потребности в овощах на чередовани

21 окт 2011, 09:28

Данная тема существует, читайте, пожалуйста - viewtopic.php?f=46&t=1047&p=70005#p70005

Дюкан пишет - 40% - овощи и 60% - белка на БО днях. И пейте витамины.


Ответить

Страница 1 из 1