| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Помогите! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=2177 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | beatriche [ 08 ноя 2011, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Помогите! |
Помогите, пожалуйста, советом! Я прошла первые два этапа диеты Дюкана, сейчас вешу 47.1 кг при росто 152 см. Этот "идеальный" вес был рассчитан мне на сайте Дюкана. Но проблема в том, что фигура похудела, но все равно "висит" жир. Неделю назад начала активно заниматься спортом, но улучшений нет. Что делать? Продолжать чередование или переходить на консолидацию, уповая на спорт? |
|
| Автор: | harlequinegirl [ 11 ноя 2011, 00:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите! |
может быть что то все таки было неправильно рассчитано на сайте? |
|
| Автор: | Dukanka [ 11 ноя 2011, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите! |
Beatriche, если вас не устраивает результат, можете продолжать. Тут у нас на форуме многие девочки так поступают. Только как говорит, Дюкан, этот меньший вес будет труднее удержать. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|