закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: вопрос по консолидации
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 14:01
Сообщений: 27
Откуда: Санкт-Петербург/Германия

Не в сети
Подскажите, пожалуйста, "порция фруктов в день" - это сколько в граммах или штуках? Как-то обтекаемо "порция", она у всех разная.

_________________
Изображение

Процесс идет и это радует!
Начало диеты 15.11.2011.
атака - минус 2.3 кг
с 18.11.2011 - чередование, минус 3.7
22.12.2011 - перешла на консолидацию
20.02.2012 -консолидация кончилась, вес не изменился.
Теперь на всю жизнь отруби и белковый четверг!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: вопрос по консолидации
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 17:38 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
Это одно яблоко или один апельсин, или небольшая чаша ягод, или ломтик арбуза/дыни и т.д.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вопрос по консолидации
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2011, 22:44
Сообщений: 13

Не в сети
На фазе "Консолидация" добавляется 40 гр. твердого сыра в день, жирностью не более 40%. Внимание, вопрос! Это 40% в сухом веществе или в готовом продукте?

_________________
Изображение
Атака: 15 - 17.11.11
Круиз: 18.11 - 23.12.11
Закрепление:24.12.11 - 13.02.12
Стабилизация: с 14.02 и навсегда


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: