| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Расчет длительности Консолидации https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=3047 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Nатали [ 10 янв 2012, 05:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Расчет длительности Консолидации |
При выходе на Консолидации мой вес был 65,7кг, продолжительность Конс. по рассчету должна была составить 67 дней. На Конс. вес продолжал снижаться: min - 63кг. И тут возникает такой вопрос: какова же продолжительность Консолидации? При расчете исходить из веса с которым начала Конс. или брать самый минимальный вес на Конс.? Дилемма... 
|
|
| Автор: | Dukanka [ 11 янв 2012, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет длительности Консолидации |
Смысл Консолидации в том, чтобы закрепить каждый сброшенный килограмм. Как по мне, то лучше пересидеть на третьей фазе, чем недосидеть. |
|
| Автор: | syppermama1 [ 11 янв 2012, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет длительности Консолидации |
Меня очень мучает вопрос, хотя до консолидации ещё далеко , но уже с каждым днём ближе. Если на ней разрешены каждый день овощи и по одному фрукту, то почему вес у многих продолжат снижаться, ведь во время круиза после БО всегда привес +200 или +300 грамм и того больше.А если каждый день есть овощи , плюс сыр, фрукты и ещё пир, я честно побаиваюсь Объясните мне пожалуйста!!! |
|
| Автор: | Nатали [ 12 янв 2012, 04:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет длительности Консолидации |
Dukanka писал(а): Смысл Консолидации в том, чтобы закрепить каждый сброшенный килограмм. Как по мне, то лучше пересидеть на третьей фазе, чем недосидеть. Dukanka, большое спасибо!  Я тоже так решила, так что продляю Консолидацию еще на 27 дней. 
|
|
| Автор: | Крутя [ 16 мар 2012, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет длительности Консолидации |
Всем привет! Где-то видела ссылку на расчёт идеального веса и длительности этапов, а теперь не могу найти. Не подскажите? 
|
|
| Автор: | Nатали [ 18 мар 2012, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет длительности Консолидации |
Крутя писал(а): Где-то видела ссылку на расчёт идеального веса и длительности этапов, а теперь не могу найти. Не подскажите? http://dukan.ru/index.php/calculate-you ... eight.html |
|
| Автор: | Marisik [ 18 мар 2012, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет длительности Консолидации |
на данном этапе сыр уже является обычным продуктом или так же дополнительным?один фрукт можно каждый день?и правильно ли я поняла что 1 порцию крахмалосодержащих продуктов можно только 1 раз в неделю? |
|
| Автор: | Крутя [ 19 мар 2012, 01:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет длительности Консолидации |
Nатали писал(а): Спасибо |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|