| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Меню на атаке. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=3051 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | elcroziya [ 10 янв 2012, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Меню на атаке. |
Девочки, подскажите у кого какое меню на атаке было? Интересуют те у кого атака 7 дней была. На сайте так много вкусных рецептов, но очень многие с отрубями....((( И получается перерасход по отрубям..((( А сидеть на голом мясе с рыбой не могу..((( |
|
| Автор: | amarina [ 10 янв 2012, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Меню на атаке. |
я например ела много рыбы и морепродуктов (мидии кальмары креветки ) рыба запеченная в фольге салат из крабовых палочек с яицом зеленью и йогуртом . |
|
| Автор: | Natusьka [ 10 янв 2012, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Меню на атаке. |
Привет Дюканки!!! Не знаю куда сунуться со своим вопросом. Проблема у меня возникла вот какая. Сегодня мне сделали расчет на похудение, с завтрашнего дня СТАРТ! А отрубей нет нигде. Заказать через интернет- это время. А что будет если АТАКА пройдет без отрубей? А отруби добавить уже в рацион как появятся? Никто так не начинал? |
|
| Автор: | Natusьka [ 10 янв 2012, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Меню на атаке. |
Привет Дюканки!!! Не знаю куда сунуться со своим вопросом. Проблема у меня возникла вот какая. Сегодня мне сделали расчет на похудение, с завтрашнего дня СТАРТ! А отрубей нет нигде. Заказать через интернет- это время. А что будет если АТАКА пройдет без отрубей? А отруби добавить уже в рацион как появятся? Никто так не начинал? |
|
| Автор: | Nатали [ 10 янв 2012, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Меню на атаке. |
Natusьka писал(а): с завтрашнего дня СТАРТ! А отрубей нет нигде. Заказать через интернет- это время. А что будет если АТАКА пройдет без отрубей?А отруби добавить уже в рацион как появятся? Никто так не начинал? Тезка, да добрая половина форумчанок именно так и начинала!  А некоторые и вообще без отрубей худеют!  Ну проблема в России овсяные отруби, что ж теперь поделать! 
|
|
| Автор: | Natusьka [ 11 янв 2012, 05:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Меню на атаке. |
Спасибо,Nатали, за ответ.  Ну, вообщем, я с сегодняшнего дня в ваших рядах!  Читая ваши результаты, я в шоке!!! Тоже хочуу!!! 
|
|
| Автор: | taly1 [ 04 фев 2012, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Меню на атаке. |
Доброго здоровья всем и приятного похудания!!! Я новичок и надеюсь завтра присоединиться к атакующим. У меня вопрос по мясным продуктам, а конкретно такой - можно ли есть во время атаки мясо из жаркого. Сделала сегодня индюшачьи пульки с картошкой и овощами для мужа. Могу ли я выудить и есть такое мясо? Или надо обязательно готовить отдельно без каких-то добавок? |
|
| Автор: | Гиви [ 05 фев 2012, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Меню на атаке. |
taly1 писал(а): Доброго здоровья всем и приятного похудания!!! Я новичок и надеюсь завтра присоединиться к атакующим. У меня вопрос по мясным продуктам, а конкретно такой - можно ли есть во время атаки мясо из жаркого. Сделала сегодня индюшачьи пульки с картошкой и овощами для мужа. Могу ли я выудить и есть такое мясо? Или надо обязательно готовить отдельно без каких-то добавок? Добро пожаловать в наши ряды. Мясо из жаркого не допустимо не только на атаке, но и на круизе. Придётся готовить себе отдельно. Цитата: Сделала сегодня индюшачьи пульки с картошкой и овощами для мужа. С овощами мясо можно будет кушать только на круизе в Б.О. дни, а о картошке временно забудьте. |
|
| Автор: | taly1 [ 05 фев 2012, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Меню на атаке. |
Гиви писал(а): Мясо из жаркого не допустимо не только на атаке, но и на круизе. Придётся готовить себе отдельно. Цитата: Сделала сегодня индюшачьи пульки с картошкой и овощами для мужа. С овощами мясо можно будет кушать только на круизе в Б.О. дни, а о картошке временно забудьте. Спасибо за консультацию. Придется постараться отдельно, для себя любимой |
|
| Автор: | Irina2978 [ 05 фев 2012, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Меню на атаке. |
Ну как у Вас дела ? Расскажете ? |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|