Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

И снова о Консолидации
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=3349		 Страница 3 из 5
Автор:  Tanastar [ 02 фев 2012, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова о Консолидации
Полностью согласна по поводу пиров, мы на Консолидации уже второй месяц, а качественных пиров почти не было :cry: . Под качественными я как раз и подразумеваю это что-то вкусненькое, какое-то любимое и долгожданное блюдо :tender: . На первый пир мы сделали суши, мы их обожаем, действительно получили море удовольствия. А все остальные совпали с праздниками, мы были в гостях и просто ели что было, конечно были и вкусные блюда, но это все равно не то :sorry: . Пир должен быть праздником, вот сейчас едем на 5 дней отдыхать, вроде как все праздники уже позади, по приезду начнем пировать по настоящему :girl_in_love:
Автор:  Гиви [ 03 фев 2012, 07:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова о Консолидации
effi писал(а):
Гиви , спасибо.
А то я расстроилась.
Написала , что прочитала в НОВОИ книге Дукана , она у нас пару месяцев назад в продаже появилась (я себе на Новый Год и Рождество в подарок купила), на ету новую книгу я и ссылалаюсь.

Да не надо расстраиваться. Нас здесь много, кому-нибудь обязательно пригодится совет.

effi писал(а):
В январе прочитала новую книгу, немного переработанную автором.
....
Вот и делюсь тут прочитным в первоисточнке.

Вот и спасибо. :thank_you: И дальше, пожалуйста, делитесь. Даже советы в "коучинге" отличаются от книги.

effi писал(а):
Мне форум казался очень дружелюбным.

А форум у нас всё-таки дружелюбный. Не обижайтесь. :drinks: Просто все мы, кто читал книгу, тем более на родном для автора языке, доверяют конечно больше автору. И все хотят помочь худеющим правильным советом. Для этого и нужен форум. Ничего, терпеливо объясняйте откуда Вы почерпнули эти знания и всё. А это уже дело каждого чему верить. Я, например, лучше буду очень постепенно вводить картофель и рис. У меня не так много времени экспериментировать. 6 десяток уже и каждый раз диета мне даётся всё трудней и трудней.

effi писал(а):
В обшем главный принцып Консолидации мне кажется (ето не из книги, ето мои рассуждения после прочитаного и на своем опыте) , ето как Круиз , но только 1 строгиы белковый день в неделю + небольшое количество других продуктов для разнообразия , чтоб плавно переити к обычномы питанию.

effi, и это для нас, возвращающихся из круиза очень важно. Именно советы уже перешедших на Консолидацию. Я специально начала заглядывать в дневнички уже похудевших, чтобы узнать у кого как проходит переход и закрепление. Практический опыт тоже очень важен.

Tanastar писал(а):
Под качественными я как раз и подразумеваю это что-то вкусненькое, какое-то любимое и долгожданное блюдо

И для меня пир - это пир не количества пищи, а то, чего очень-очень хочется. Пусть и душа радуется. :smile3:
Автор:  Nатали [ 03 фев 2012, 08:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова о Консолидации
Гиви писал(а):
Tanastar писал(а):
Под качественными я как раз и подразумеваю это что-то вкусненькое, какое-то любимое и долгожданное блюдо

И для меня пир - это пир не количества пищи, а то, чего очень-очень хочется. Пусть и душа радуется. :smile3:

Подписываюсь под КАЖДОЙ буковкой! :friends:
Автор:  effi [ 03 фев 2012, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова о Консолидации
Tanastar писал(а):
Под качественными я как раз и подразумеваю это что-то вкусненькое, какое-то любимое и долгожданное блюдо

И для меня пир - это пир не количества пищи, а то, чего очень-очень хочется. Пусть и душа радуется. :smile3:

Подписываюсь под КАЖДОЙ буковкой! :friends:

I ya tozhe podpisyvayus'! :friends:

Klassnyi forum :dance4: , i chego ya vchera obidilas' :blush2: , vrodi i ne malen'kaya devochka :flirt:

PS- vchera na noch' perechityvala i 1 i 2 knizhki Dyukana.
I forum i kniga ochen' pomogayut sledovat' princypam i ne shodit' s Zakrepleniya- Konsolidacii.
Автор:  Гиви [ 03 фев 2012, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова о Консолидации
effi писал(а):
Классный форум :dance4: , и чего я вчера обидилась :blush2: , вроди и не маленькая девочка :flirt:

Ничего... бывает. :smile3: Все мы живые люди, хоть и в виртуальном мире.
Автор:  Nатали [ 03 фев 2012, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова о Консолидации
effi писал(а):
Классныи форум :dance4: , и чего я вчера обидилась :blush2:, вроди и не маленькая девочка :flirt:

:friends:
Автор:  Wolfette [ 04 фев 2012, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова о Консолидации
Я первую неделю на консолидации и трясусь как осиновый лист, боюсь на весы вставать :to_take_umbrage:
Первый пир у меня был 5 шоколадных конфет из коробки бельгийского шоколада, вот интересно, считается ли это "брать добавки" и я должна съесть одну конфетку?
Потом я задумалась, а что бы мне хотелось в следующий пир и, девочки, не убивайте меня, мне хочется макдоналдаса. В предыдущей, додюкановской жизни я его особо и не жаловала, а вот сейчас страшно хочется. Успокойте меня, можно ли слопать чизбургер и пирожок, или будет совсем катастрофа?

А что вы ели на свой пир?
Автор:  Siona [ 04 фев 2012, 15:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова о Консолидации
Wolfette, не, лучше уж в итальянскую забегаловку или удон-сан японский за макарошками, чем есть каку в MC. Уж простите мне столь резкую реакцию. Там такое все жирное. (((((((((((((((

Это не пир, а откровенная провокация для организма.
Автор:  Wolfette [ 04 фев 2012, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова о Консолидации
Siona, если уж так рассуждать, то и пицца неизвестно из чего делается. А рассуждать, что из фаст-фуда "менее нездорОво", это, мне кажется из серии "что лучше - застрелиться или повеситься" :mosking:
Вопрос - в пир я могу съесть обед из Макдоналдас или нет?
Автор:  Nатали [ 04 фев 2012, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: И снова о Консолидации
Wolfette писал(а):
Siona, если уж так рассуждать, то и пицца неизвестно из чего делается. А рассуждать, что из фаст-фуда "менее нездорОво", это, мне кажется из серии "что лучше - застрелиться или повеситься" :mosking:
Вопрос - в пир я могу съесть обед из Макдоналдас или нет?

Wolfette, я считаю, что можете! :yes4:
Ведь в ПИР мы можем есть все что угодно, но в разумных пределах и без добавки. : А посему, ПИРуйте на здоровье тем, что вам больше всего хочется! :connie_21:
ПыСы. А рассуждать о вреде и пользе фаст-фуда и столовых-закусочных можно бесконечно... но меньше от этих рассуждений посетителей в этих местах не становится! :mosking:
Страница 3 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/