И снова о Консолидации

[Tanastar]

Полностью согласна по поводу пиров, мы на Консолидации уже второй месяц, а качественных пиров почти не было . Под качественными я как раз и подразумеваю это что-то вкусненькое, какое-то любимое и долгожданное блюдо . На первый пир мы сделали суши, мы их обожаем, действительно получили море удовольствия. А все остальные совпали с праздниками, мы были в гостях и просто ели что было, конечно были и вкусные блюда, но это все равно не то . Пир должен быть праздником, вот сейчас едем на 5 дней отдыхать, вроде как все праздники уже позади, по приезду начнем пировать по настоящему

[Гиви]

Гиви , спасибо.
А то я расстроилась.
Написала , что прочитала в НОВОИ книге Дукана , она у нас пару месяцев назад в продаже появилась (я себе на Новый Год и Рождество в подарок купила), на ету новую книгу я и ссылалаюсь.

Да не надо расстраиваться. Нас здесь много, кому-нибудь обязательно пригодится совет.

В январе прочитала новую книгу, немного переработанную автором.
....
Вот и делюсь тут прочитным в первоисточнке.

Вот и спасибо. И дальше, пожалуйста, делитесь. Даже советы в "коучинге" отличаются от книги.

Мне форум казался очень дружелюбным.

А форум у нас всё-таки дружелюбный. Не обижайтесь. Просто все мы, кто читал книгу, тем более на родном для автора языке, доверяют конечно больше автору. И все хотят помочь худеющим правильным советом. Для этого и нужен форум. Ничего, терпеливо объясняйте откуда Вы почерпнули эти знания и всё. А это уже дело каждого чему верить. Я, например, лучше буду очень постепенно вводить картофель и рис. У меня не так много времени экспериментировать. 6 десяток уже и каждый раз диета мне даётся всё трудней и трудней.

В обшем главный принцып Консолидации мне кажется (ето не из книги, ето мои рассуждения после прочитаного и на своем опыте) , ето как Круиз , но только 1 строгиы белковый день в неделю + небольшое количество других продуктов для разнообразия , чтоб плавно переити к обычномы питанию.

effi, и это для нас, возвращающихся из круиза очень важно. Именно советы уже перешедших на Консолидацию. Я специально начала заглядывать в дневнички уже похудевших, чтобы узнать у кого как проходит переход и закрепление. Практический опыт тоже очень важен.

Под качественными я как раз и подразумеваю это что-то вкусненькое, какое-то любимое и долгожданное блюдо

И для меня пир - это пир не количества пищи, а то, чего очень-очень хочется. Пусть и душа радуется.

Последний раз редактировалось Гиви 03 фев 2012, 09:00, всего редактировалось 1 раз.

[Nатали]

Под качественными я как раз и подразумеваю это что-то вкусненькое, какое-то любимое и долгожданное блюдо

И для меня пир - это пир не количества пищи, а то, чего очень-очень хочется. Пусть и душа радуется.

Подписываюсь под КАЖДОЙ буковкой!

[effi]

Tanastar писал(а):
Под качественными я как раз и подразумеваю это что-то вкусненькое, какое-то любимое и долгожданное блюдо

И для меня пир - это пир не количества пищи, а то, чего очень-очень хочется. Пусть и душа радуется.

Подписываюсь под КАЖДОЙ буковкой!

I ya tozhe podpisyvayus'!

Klassnyi forum , i chego ya vchera obidilas' , vrodi i ne malen'kaya devochka

PS- vchera na noch' perechityvala i 1 i 2 knizhki Dyukana.
I forum i kniga ochen' pomogayut sledovat' princypam i ne shodit' s Zakrepleniya- Konsolidacii.

[Гиви]

Классный форум , и чего я вчера обидилась , вроди и не маленькая девочка

Ничего... бывает. Все мы живые люди, хоть и в виртуальном мире.

[Nатали]

Классныи форум , и чего я вчера обидилась , вроди и не маленькая девочка

[Wolfette]

Я первую неделю на консолидации и трясусь как осиновый лист, боюсь на весы вставать
Первый пир у меня был 5 шоколадных конфет из коробки бельгийского шоколада, вот интересно, считается ли это "брать добавки" и я должна съесть одну конфетку?
Потом я задумалась, а что бы мне хотелось в следующий пир и, девочки, не убивайте меня, мне хочется макдоналдаса. В предыдущей, додюкановской жизни я его особо и не жаловала, а вот сейчас страшно хочется. Успокойте меня, можно ли слопать чизбургер и пирожок, или будет совсем катастрофа?

А что вы ели на свой пир?

[Siona]

Wolfette, не, лучше уж в итальянскую забегаловку или удон-сан японский за макарошками, чем есть каку в MC. Уж простите мне столь резкую реакцию. Там такое все жирное. (((((((((((((((

Это не пир, а откровенная провокация для организма.

[Wolfette]

Siona, если уж так рассуждать, то и пицца неизвестно из чего делается. А рассуждать, что из фаст-фуда "менее нездорОво", это, мне кажется из серии "что лучше - застрелиться или повеситься"
Вопрос - в пир я могу съесть обед из Макдоналдас или нет?

[Nатали]

Siona, если уж так рассуждать, то и пицца неизвестно из чего делается. А рассуждать, что из фаст-фуда "менее нездорОво", это, мне кажется из серии "что лучше - застрелиться или повеситься"
Вопрос - в пир я могу съесть обед из Макдоналдас или нет?

Wolfette, я считаю, что можете!
Ведь в ПИР мы можем есть все что угодно, но в разумных пределах и без добавки. А посему, ПИРуйте на здоровье тем, что вам больше всего хочется!
ПыСы. А рассуждать о вреде и пользе фаст-фуда и столовых-закусочных можно бесконечно... но меньше от этих рассуждений посетителей в этих местах не становится!