закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Питье на консолидации
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 08:43 

Зарегистрирован: 20 авг 2011, 15:42
Сообщений: 251

Не в сети
Девочки, поделитесь опытом, пожалуйста. Перешла на консолидацию. Еды по сравнению с круизом кажется много, стараюсь найти какой-то баланс. Проблема в питье - на круизе пила стабильно ок. 2 л., сейчас по-видимому из-за того что, овощи каждый день и фрукты прибавились, вода не уходит как раньше (вес +500 и чувствую, что надулась как подушка). Вот и не знаю - сократить питье в новых условиях или пусть организм к ним привыкает, а пить меньше не надо? Подскажите, кто сталкивался с такой проблемой, как быть. С консолидацией сплошные заморочки))) :scratch_one-s_head: Спасибо заранее!! :Rose:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Питье на консолидации
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Sirena, воду сокращать не советую, т.к. вода просто необходима организму. Рекомендую сократить соль, копчености и др. продукты, которые задерживают воду.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питье на консолидации
СообщениеДобавлено: 22 фев 2012, 15:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
NataliNatali писал(а):
Sirena, воду сокращать не советую, т.к. вода просто необходима организму. Рекомендую сократить соль, копчености и др. продукты, которые задерживают воду.


Полностью согласна. Воду не нужно ограничивать. Обязательно 1.5Л , если 2 сложно.
Ограничить солёное и копченое, алкаголь - всё что воду задержвает.
И еще главное не переедть.
На Консолидации нужно порции контролировать, а пить много как и раньше.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron