закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Жор на круизе
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:37 

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 23:04
Сообщений: 79

Не в сети
Девочки, можно ли переживать, срываюсь;(, но на разрешенных продуктах, без соли и сахара. В обед сегодня- миску салата-1 помидор, свежий сельдерей, пол большого огурца без шкурки, 5 шампиньонов. Заправка - почти пол чашки обезжир йогурта,1 ч.л. Горчицы, 1ч.л. Соевого соуса, 0,5 ч.л. Бальзамика. Плюс пупки куриные(много слопала), и кофе с тремя крабовыми палочками(вместо печенья), стакан йогурта. Что т мне страшно что поправлюсь;(, а не похудею. Но я молочку не более 800гр, отруби четко 2 ст.л., краб. Палочки не больше 8шт в день. Мяса только и рыбы есть больше стала. А есть все равно хочу;)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Жор на круизе
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:45 

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 23:04
Сообщений: 79

Не в сети
У меня сегодня 5ый день круиза. Сижу вот теперь пью литр ча зеленого с молоком.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жор на круизе
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
это не срыв...) а хороший аппетит)))))имхо

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жор на круизе
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 15:08 

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 23:04
Сообщений: 79

Не в сети
Marisik писал(а):
это не срыв...) а хороший аппетит)))))имхо

Спасибо;) страшно - чтобы этот, хороший аппетит, не перерос в лишние кг. Все таки на диете..подкупает - диета дю - тем, что не надо считать калории, потребление, и есть после 18.00. Но я просто столько не ела никогда..


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жор на круизе
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 15:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
Танюша писал(а):
Marisik писал(а):
это не срыв...) а хороший аппетит)))))имхо

Спасибо;) страшно - чтобы этот, хороший аппетит, не перерос в лишние кг. Все таки на диете..подкупает - диета дю - тем, что не надо считать калории, потребление, и есть после 18.00. Но я просто столько не ела никогда..

У меня в начале круиза тоже так было, но потом все успокоилось и начинается, обычно, перед КД :smile3: Просто старайся вечером все-таки белковой пищей больше питаться, а овощи в первой половине дня. :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жор на круизе
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 15:47 

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 23:04
Сообщений: 79

Не в сети
natalik_ писал(а):
Танюша писал(а):
Marisik писал(а):
это не срыв...) а хороший аппетит)))))имхо

Спасибо;) страшно - чтобы этот, хороший аппетит, не перерос в лишние кг. Все таки на диете..подкупает - диета дю - тем, что не надо считать калории, потребление, и есть после 18.00. Но я просто столько не ела никогда..

У меня в начале круиза тоже так было, но потом все успокоилось и начинается, обычно, перед КД :smile3: Просто старайся вечером все-таки белковой пищей больше питаться, а овощи в первой половине дня. :smile3:

Спасибо;) просто странно у меня вчера чисто белковый день был и плюс по весам есть. Но буду продолжать, я почитала на форуме, я не одна такая. Всего лишь 5 дней на круизе.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жор на круизе
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 15:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
А ты все правильно кушаешь, солью не балуешься? :smile3: Как с мебелью дела? Нет запоров? А то из-за них и вес может стоять или прибавляться :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жор на круизе
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
Да, я вспомнила, что в начале круиза у меня тоже был небольшой застой веса, потом организьма поняла, что его кормят-поят нормуль и стал давать отвесы регулярные :yes4: :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жор на круизе
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 16:00 

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 23:04
Сообщений: 79

Не в сети
natalik_ писал(а):
А ты все правильно кушаешь, солью не балуешься? :smile3: Как с мебелью дела? Нет запоров? А то из-за них и вес может стоять или прибавляться :yes4:

В туалет хожу нормально. Из соленого - утром слабо соленую семгу. И заправка салатов - 1ч.л. Соевым соусом, 1ч.л. Горчицы. Все.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жор на круизе
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 16:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
Танюша писал(а):
natalik_ писал(а):
А ты все правильно кушаешь, солью не балуешься? :smile3: Как с мебелью дела? Нет запоров? А то из-за них и вес может стоять или прибавляться :yes4:

В туалет хожу нормально. Из соленого - утром слабо соленую семгу. И заправка салатов - 1ч.л. Соевым соусом, 1ч.л. Горчицы. Все.

Ну вроде бы ничего криминального :smile3: А КД не должны прийти ,а то за неделю до КД организм начинает воду задерживать.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: black_fiancee, Google [Bot], Google Adsense [Bot], машуленция, Весничка, Алекса71, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: