А чего бояться то?
Это система питания, которую еще долго соблюдать придется.
Так что давайте переходите на Чередование, наслаждайтесь вкусными и разнообразными блюдами и худейте!
А если вначале и вернется чуток, то не беда, следующий отвес будет гораздо больше!!!
Я вот уже смело на 3-й этап шагнула
И ничего в этом страшного!