| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| боюсь следующего этапа(( https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=416 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Vishenka [ 03 июн 2011, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | боюсь следующего этапа(( |
Всем привет! У меня тут такая проблема(( я сижу на атаке уже дней 7, скинула примерно 2 кг, планирую заканчивать и переходить на следующий этап - круиз, но очень боюсь! Боюсь что вес вернется, боюсь застоев, я так тяжело худею и очень сильно расстроюсь если обнаружу плюс на весах!  Меня это все прям очень расстраивает. Не знаю как переступить черту и начать второй этап 
|
|
| Автор: | lanasvet [ 03 июн 2011, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: боюсь следующего этапа(( |
А чего бояться то?  Это система питания, которую еще долго соблюдать придется. Так что давайте переходите на Чередование, наслаждайтесь вкусными и разнообразными блюдами и худейте!  А если вначале и вернется чуток, то не беда, следующий отвес будет гораздо больше!!! Я вот уже смело на 3-й этап шагнула  И ничего в этом страшного! 
|
|
| Автор: | Лисёна [ 03 июн 2011, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: боюсь следующего этапа(( |
такими темпами застой и на Атаке может случиться.  А вообще - застой, привес - это же не конец света. К тому же мы один апокалипсис недавно пережили  , и застой пережить можно. Переход с этапа на этап - это суть диеты. А сидеть на атаке больше положенного - только подрывать своё здоровье |
|
| Автор: | Vishenka [ 03 июн 2011, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: боюсь следующего этапа(( |
ну что же, значит вот с завтрашнего дня и начну  спасибо за поддержку!
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|