Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Чувство усталости https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=4204 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Bика [ 25 май 2012, 08:58 ] |
Заголовок сообщения: | Чувство усталости |
Здравствуйте, Я пятый день на атаке. Вес падает нормально, но в организме постоянное чувство усталости. Ноги ватные, тело обессиленное. Сегодня с утра в ногах и в районе талии ощущение крипатуры, как после хорошей физической нагрузки. Но физ. нагрузок не было. Постоянно хочется спать. Подскажите, были ли у кого такие ощущения, и как быстро они пройдут. |
Автор: | Galla [ 25 май 2012, 09:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чувство усталости |
Привет, я хоть и сидела на атаке всего 3 дня, но у меня тоже было чувство усталости... Особенно под конец дня.Даже голова кружилась. Так наш организм пытается сократить количество растрачиваемой энергии.Заставить тебя лечь спать и не двигаться После первого БО дня у меня это прошло |
Автор: | felaris [ 12 июл 2012, 20:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чувство усталости |
Я принимаю L-карнатин, он бодрит тело и дух На БО у меня усталость не проходит. Сегодня смотрела передачу о здоровье, так доктор даже рекомендовал принимать карнатин людям с повышенной нагрузкой и чувством усталости. |
Автор: | murmurchik [ 13 июл 2012, 08:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чувство усталости |
имхо, чувство усталости при безуглеводном питании - это скорее норма, нежели отклонение)) про карнитин - спс, можно попробовать, т.к. у меня такая же проблема была когда-то, боюсь, что на атаке теперь меня будет рубить)). правда, мне и профспортсмены, и врач говорили, что значение л-карнитина сильно преувеличено, очень просто разрекламировали, но это с т.з. именно добавки для похудения а вот как средство от обмороков - можно и попробовать. felaris, а вы его чистый принимаете, или в составе каких-то витаминок? какая дозировка? |
Автор: | felaris [ 14 июл 2012, 00:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чувство усталости |
Я принимаю чистый, 1 капсулу с утра, а когда занимаюсь спортом, то еще 2, за пол часа до тренировки, так мне рекомендовали в фитнесклубе. |
Автор: | MalyschkaT [ 09 фев 2014, 10:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чувство усталости |
Я с самого начала стала Алфавит Энергия стала принимать, чтобы не упустить вместе с весом еще и здоровье и силы. Помогает, раньше худела по кремлевской диете, не пила, было тяжко, да и не помогла она в общем. А сейчас чувствую себя бодрячком, даже зимой. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |