Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Как правильно и быстро похудеть. Одна из самых лучших диет. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=4720 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Lemon Juice [ 23 авг 2012, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как правильно и быстро похудеть. Одна из самых лучших ди |
а здесь-то это зачем? это сайт про диету дюкана. здесь вроде все в курсе, как правильно худеть |
Автор: | ira2606 [ 23 авг 2012, 19:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как правильно и быстро похудеть. Одна из самых лучших ди |
krisgusevagso писал(а): 1-й день: 400 г печеного картофеля без соли и 0,5 л кефира 1% жирности (это на весь день). 2-й день: 400 г обезжиренного творога и 0,5 л кефира. 3-й день: 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л кефира. 4-й день: 400 г отварных куриных грудок без соли и 0,5 л кефира. 5-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира. 6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа 7-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира. Я бы с голоду умерла, и сорвалась бы точно с такой диеты. Зачем такие жертвы? |
Автор: | trikota [ 23 авг 2012, 19:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как правильно и быстро похудеть. Одна из самых лучших ди |
krisgusevagso писал(а): не кушайте после 18.00, пейте 1,5-2 литра воды в день [/quote]Вот сколько можно про это - не есть после 18 часов? Самое бредовое утверждение. Уже лет как 10 назад доказали, что это не поможет для похудения, только нервы расшатает и прямой путь к срыву. |
Автор: | Madina76 [ 23 авг 2012, 19:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как правильно и быстро похудеть. Одна из самых лучших ди |
Если я не путаю, то эта диета тоже рассчитывается индивидуально, те 400 г были предложены одному человеку, а другому - другое соотношение. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |