закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно и быстро похудеть. Одна из самых лучших ди
СообщениеДобавлено: 23 авг 2012, 18:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
а здесь-то это зачем? это сайт про диету дюкана. здесь вроде все в курсе, как правильно худеть :taunt:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Как правильно и быстро похудеть. Одна из самых лучших ди
СообщениеДобавлено: 23 авг 2012, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
krisgusevagso писал(а):
1-й день: 400 г печеного картофеля без соли и 0,5 л кефира 1% жирности (это на весь день).

2-й день: 400 г обезжиренного творога и 0,5 л кефира.

3-й день: 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л кефира.

4-й день: 400 г отварных куриных грудок без соли и 0,5 л кефира.

5-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.

6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа

7-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.



Я бы с голоду умерла, и сорвалась бы точно с такой диеты. Зачем такие жертвы? :negative:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно и быстро похудеть. Одна из самых лучших ди
СообщениеДобавлено: 23 авг 2012, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
krisgusevagso писал(а):
не кушайте после 18.00, пейте 1,5-2 литра воды в день
[/quote]
Вот сколько можно про это - не есть после 18 часов? Самое бредовое утверждение. Уже лет как 10 назад доказали, что это не поможет для похудения, только нервы расшатает и прямой путь к срыву. :dntknw:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как правильно и быстро похудеть. Одна из самых лучших ди
СообщениеДобавлено: 23 авг 2012, 19:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
Если я не путаю, то эта диета тоже рассчитывается индивидуально, те 400 г были предложены одному человеку, а другому - другое соотношение.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: