Только присоединилась к рядам дружно худеющих, второй день на атаке, но уже вопрос по круизу... "только два продукта в день" , что это значит? Белковый день это 2 вида белка, а БО это только один вид овоща и один вид белка?
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| новичку нужна помощь)) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=4952 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Lanochka222 [ 24 сен 2012, 20:16 ] |
| Заголовок сообщения: | новичку нужна помощь)) |
Только присоединилась к рядам дружно худеющих, второй день на атаке, но уже вопрос по круизу... "только два продукта в день" , что это значит? Белковый день это 2 вида белка, а БО это только один вид овоща и один вид белка?
|
|
| Автор: | Madina76 [ 24 сен 2012, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: новичку нужна помощь)) |
есть разрешенные продукты: типа кукурузного крохмала, сом, какао и тд. вот из этих разрешенных можно два |
|
| Автор: | Madina76 [ 24 сен 2012, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: новичку нужна помощь)) |
вот список продуктов. но эти 2 только со второго этапа круиза http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ |
|
| Автор: | Madina76 [ 24 сен 2012, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: новичку нужна помощь)) |
белковая пища-любая. ограничение на молочку до 800 гр. в белково-овощной день соотношение должно быть 60% белков, 40-овощи |
|
| Автор: | Lanochka222 [ 25 сен 2012, 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: новичку нужна помощь)) |
спасибо за помощь |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|