Атака - вопросы

Геолог

Nатали писал(а):

Геолог писал(а):

Так и не разобрался с этими пятью синенькими рыбками...

Не поняла, о чем речь? :scratch_one-s_head:

Геолог писал(а):

Люлячки из семги-кеты-форели на атаке нормально ?
А скумбрия горячего копчения ?

Рыбу на Атаке можно любую. Что кроме рыбы в составе "люлячек"? Если только разрешенные продукты, то :ok:

Геолог писал(а):

А скумбрия горячего копчения ?

Тоже можно. :yes4:

Но учитывай, что соленая/копченая задерживает воду, так что особо не налегай. :acute:

Ну про пять рыбок с голубой кожей в книге написано. Там еще кроме того тунец и скумбрия. Просто в семге и кете жиру дофига...
А если можно, тогда просто великолепно - 3-4 дня атаки на люляшках из семги прожить, да еще курку-гриль в придачу !

Геолог

Итак:
- как на данный момент узнать длительность атаки и других этапов диеты ?

- как получить линеечку ?

- как на сайте Дюкана добиться ответа по обратной связи если ни на емейл не отвечают, а уж телефон или Вайбер вообще не соединяют ?

Nатали

Геолог писал(а):

как на данный момент узнать длительность атаки и других этапов диеты ?

Это здесь. :ok:

Геолог писал(а):

как получить линеечку ?

Свою линейку я делала тут.

Геолог писал(а):

как на сайте Дюкана добиться ответа по обратной связи если ни на емейл не отвечают, а уж телефон или Вайбер вообще не соединяют ?

Лично я не встречала здесь никого, кто бы заказывал коучинг.

Атака - вопросы

Кто сейчас на форуме