Атака - вопросы

[Геолог]

Так и не разобрался с этими пятью синенькими рыбками...

Не поняла, о чем речь?

Люлячки из семги-кеты-форели на атаке нормально ?
А скумбрия горячего копчения ?

Рыбу на Атаке можно любую. Что кроме рыбы в составе "люлячек"? Если только разрешенные продукты, то

А скумбрия горячего копчения ?

Тоже можно. Но учитывай, что соленая/копченая задерживает воду, так что особо не налегай.

Ну про пять рыбок с голубой кожей в книге написано. Там еще кроме того тунец и скумбрия. Просто в семге и кете жиру дофига...
А если можно, тогда просто великолепно - 3-4 дня атаки на люляшках из семги прожить, да еще курку-гриль в придачу !

[Геолог]

Итак:
- как на данный момент узнать длительность атаки и других этапов диеты ?

- как получить линеечку ?

- как на сайте Дюкана добиться ответа по обратной связи если ни на емейл не отвечают, а уж телефон или Вайбер вообще не соединяют ?

[Nатали]

как на данный момент узнать длительность атаки и других этапов диеты ?

Это здесь.

как получить линеечку ?

Свою линейку я делала тут.

как на сайте Дюкана добиться ответа по обратной связи если ни на емейл не отвечают, а уж телефон или Вайбер вообще не соединяют ?

Лично я не встречала здесь никого, кто бы заказывал коучинг.