Атака - вопросы

Lauren писал(а):
Фантастик писал(а):Здравствуйте опытные дюкановцы!
Подскажите, мне калькулятор насчитал 7 дней атаки, это не слишком много? а то я читаю у всех 3-4 дня... исходные параметры - 32 года, 164см, 76 кг, цель 55кг.

Многовато. А вы на правильном сайте рассчитывали? Сколько на атаке сброшенных кг рассчитали?

Подскажите,где рассчитатьЮна каком сайте?

www.dukandiet.co.uk (английская версия)
www.regimedukan.com (французская версия)

здравствуйте! на данный момент нет возможности купить отруби, только овсяные хлопья. на сколько мне это навредит? читала что они калорийные очень (я варю кашу их них на воде) благодарю за ответ!

Только отруби, НЕ хлопья!
Худейте без отрубей, это вспомогательный элемент для диеты. Я отруби вообще только через год после начала диеты увидела.

Доброго времени. Я новичок, изучаю систему, собираюсь с мыслями, хочу начать после праздников, посл 7 числа. Пыталась рассчитать вес по Дюкану, на его сайте, н могу понять как, а конкретнее, на все вопросы ответила, разобралась как, а он результат не выдает, запрашивает имя и пароль. Я так понимаю нужно зареистрироваться, а как, не могу :cry:

понять, разъясните, пожалуйста

olga lelik писал(а):Доброго времени. Я новичок, изучаю систему, собираюсь с мыслями, хочу начать после праздников, посл 7 числа. Пыталась рассчитать вес по Дюкану, на его сайте, н могу понять как, а конкретнее, на все вопросы ответила, разобралась как, а он результат не выдает, запрашивает имя и пароль. Я так понимаю нужно зареистрироваться, а как, не могу понять, разъясните, пожалуйста

там сначала регистрация, а потом уже заполнение анкеты.

А как пройти эту регистрацию, у меня не получается :sorry:

olga lelik писал(а):А как пройти эту регистрацию, у меня не получается

да просто пройти и все, что там может не получиться? отвечайте на вопросы, имя и пароль пишите латиницей и единицы измерений переводите в кг и см.

http://www.dukandiet.com/ рассчитать свой правильный вес (анкета на англ. языке)
http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/ подсказка, перевод анкеты на русский