закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: А у ВАС так было?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2012, 05:29
Сообщений: 22

Не в сети
Доброго времени суток,дорогие форумчане!Я вот дюканю без малого восьмой день и наблюдаю следующую картину:На круизе за три дня я скинула с 67 кг до 65.5 т.е 1.5 кг в первый овощной день круиза вес не изменился, в белковый ушло 100 гр (65.4).В следуш овощной вес был 66.6!!!(нарушений диеты не было,физ нагр была) далее в белковый 65.3 !!! и в овощной-65.4 взвешиваюсь утром натощак(голая)Вроде все правильно,а топчусь на месте...Может что-то не так? или я хочу слишком много?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: А у ВАС так было?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 07:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
А вы книгу читали? Или хотя бы тут на форуме про Круиз?

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А у ВАС так было?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 07:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2012, 05:29
Сообщений: 22

Не в сети
Книгу не читала,а форум регулярно,плюс список разрешенных продуктов всегда под рукой!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А у ВАС так было?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 07:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
shape52 писал(а):
Доброго времени суток,дорогие форумчане!Я вот дюканю без малого восьмой день и наблюдаю следующую картину:На круизе за три дня я скинула с 67 кг до 65.5 т.е 1.5 кг в первый овощной день круиза вес не изменился, в белковый ушло 100 гр (65.4).В следуш овощной вес был 66.6!!!(нарушений диеты не было,физ нагр была) далее в белковый 65.3 !!! и в овощной-65.4 взвешиваюсь утром натощак(голая)Вроде все правильно,а топчусь на месте...Может что-то не так? или я хочу слишком много?

на чем вы сбросили 1,5 кг? может на атаке? опечатка? абсолютно закономерная картина, наблюдается у каждого второго.
дело в том, что на атаке сливается лишняя вода, а с введением овощей водный баланс несколько... восстанавливается, вот вес и прыгает туда-сюда. вы форум-то почитайте, у всех так, это называется "качели". на ЧБ вода выходит, вес снижается, на БО вода накапливается, вес идет вверх или стоит. нормально это. в конечном итоге все равно будет минус.
вы книгу дюкана читали? http://fictionbook.ws/sci_/sci_medicine/per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.html. надо прочесть, половина вопросов сразу отпадет.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


Последний раз редактировалось Lemon Juice 08 окт 2012, 07:14, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А у ВАС так было?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 07:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
не поняла.... :scratch_one-s_head: а Атака у Вас была? :scratch_one-s_head: а то что то один Круиз пока наблюдается? :scratch_one-s_head: или все же были 3 дня Атаки? :scratch_one-s_head: не понятненько... :scratch_one-s_head:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А у ВАС так было?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 07:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Цитата:
Книгу не читала,а форум регулярно,плюс список разрешенных продуктов всегда под рукой!

Я к тому, что из-за овощей почти всегда привес и об этом написано как в книге, так и тут на форуме.
шайтанчик
Очепятка наверное 3 дня атаки :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А у ВАС так было?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 07:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2012, 05:29
Сообщений: 22

Не в сети
Девочки,конечно 1.5 кг на атаке,я опечаталась! Спасибо за ваши ответы(хотя,конечно,понимаю,что подобных вопросов уже много и это начинает по-тихому раздражать)Спасибо,все ваши ответы мне ценны,там более от добившихся таких результатов!Это как у богача,часто спрашивают,как он разбогател?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А у ВАС так было?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 07:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
shape52 писал(а):
Девочки,конечно 1.5 кг на атаке,я опечаталась! Спасибо за ваши ответы(хотя,конечно,понимаю,что подобных вопросов уже много и это начинает по-тихому раздражать)Спасибо,все ваши ответы мне ценны,там более от добившихся таких результатов!Это как у богача,часто спрашивают,как он разбогател?

не надо совершенно волноваться по поводу отвесов - привесов на Круизе.... :friends: он потому так и называется.... :yes4: все мы через это прошли.... :yes4: главное - не нарушать и двигаться вперед... :ok:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron