закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 08:30 

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 13:41
Сообщений: 12

Не в сети
Привет. А можно йогурт с жирностью 1,2 меньше я нигде не видела.

_________________
Изображение
Мой ИМТ- 33,0 (ожирение)
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
елена медведева писал(а):
Привет. А можно йогурт с жирностью 1,2 меньше я нигде не видела.


А где вы живете? Молочка должна быть менее 1 %.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2011, 11:15
Сообщений: 8
Откуда: Анкара

Не в сети
Девочки, всем привет! Я пополнила Ваши ряды, пока только 3 день на круизе. И у меня возник вопрос насчет выпечки. Утром сделала ароматный хлеб. Можно ли еще испечь печенье, если норма отрубей, яиц уже в хлеб ушла? Получается, что выпечка 1 раз в день, да?

И еще вопрос про арбуз, его только на 3 фазе можно? Прям не могу пройти мимо, может хоть кусочек..?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2011, 13:16
Сообщений: 144
Откуда: Москва

Не в сети
Ankarchanka писал(а):
Девочки, всем привет! Я пополнила Ваши ряды, пока только 3 день на круизе. И у меня возник вопрос насчет выпечки. Утром сделала ароматный хлеб. Можно ли еще испечь печенье, если норма отрубей, яиц уже в хлеб ушла? Получается, что выпечка 1 раз в день, да?

И еще вопрос про арбуз, его только на 3 фазе можно? Прям не могу пройти мимо, может хоть кусочек..?

выпечка конечно только по норме, норму съели, значит теперь до завтра ждите :wink3:
Арбуз только на 3 этапе.
Терпения вам в помощь :friends: Держитесь и не соблазняйтесь и помните для чего мы все тут собрались :spruce_up:

_________________
Изображение
Худею с Дюканом с 18.06.11.
Первоначальный вес 110 кг
На атаке ушло 2,5 кг, ушла в круиз с 24.06.11г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов
СообщениеДобавлено: 01 июл 2011, 14:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2011, 11:15
Сообщений: 8
Откуда: Анкара

Не в сети
Таточка спаибо за ответ! Значит печенье подождет до завтра. Эх, арбузы, черешня.... :cry:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2011, 11:15
Сообщений: 8
Откуда: Анкара

Не в сети
Девчоки, у меня возник вопрос насчет сыра. В Круизе можно употреблять сыр до 7% жироности. а сколько можно? кусочек малюсенький совсем или побольше?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Ankarchanka писал(а):
Девчоки, у меня возник вопрос насчет сыра. В Круизе можно употреблять сыр до 7% жироности. а сколько можно? кусочек малюсенький совсем или побольше?


Сыр можно на третьей фазе. Внимательно читайте список разрешенных продуктов.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 22:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2011, 13:16
Сообщений: 144
Откуда: Москва

Не в сети
Ankarchanka писал(а):
Девчоки, у меня возник вопрос насчет сыра. В Круизе можно употреблять сыр до 7% жироности. а сколько можно? кусочек малюсенький совсем или побольше?

А я спрашивала в группе в контакте, там мне написали, что до 30 грамм в день на чередовании можно, это допустимый продукт. 7% сыр и у нас в альбоме с продуктами он есть где-то :blush2:
И я ела, по одному кусочку в день, в нарезке покупала, с весом все нормально было :dntknw:

_________________
Изображение
Худею с Дюканом с 18.06.11.
Первоначальный вес 110 кг
На атаке ушло 2,5 кг, ушла в круиз с 24.06.11г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Таточка, Дюкан готовые сыры разрешает есть только на 3 фазе, на второй можно есть самодельные. Готовый сыр, если хотите, можете кушать, но я бы не стала. Точнее - не ела я его на 2 фазе.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов
СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 18:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2011, 11:15
Сообщений: 8
Откуда: Анкара

Не в сети
NataliNatali а это в книге у Дюкана написано, что можжно в Круизе только самодельный сыр до 7%? На сайте в этапах диеты ничего об этом не скзано.. :dntknw: .я сижу лопаю сыр покупной, 1,5% - 6%... :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия, Google [Bot], Yandex [Bot], ПростоТаня, ЛендГрейп


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: