Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

КРУИЗ и список разрешённых продуктов
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=507
Страница 3 из 5

Автор:  елена медведева [ 01 июл 2011, 08:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов

Привет. А можно йогурт с жирностью 1,2 меньше я нигде не видела.

Автор:  NataliNatali [ 01 июл 2011, 08:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов

елена медведева писал(а):
Привет. А можно йогурт с жирностью 1,2 меньше я нигде не видела.


А где вы живете? Молочка должна быть менее 1 %.

Автор:  Ankarchanka [ 01 июл 2011, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов

Девочки, всем привет! Я пополнила Ваши ряды, пока только 3 день на круизе. И у меня возник вопрос насчет выпечки. Утром сделала ароматный хлеб. Можно ли еще испечь печенье, если норма отрубей, яиц уже в хлеб ушла? Получается, что выпечка 1 раз в день, да?

И еще вопрос про арбуз, его только на 3 фазе можно? Прям не могу пройти мимо, может хоть кусочек..?

Автор:  Таточка [ 01 июл 2011, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов

Ankarchanka писал(а):
Девочки, всем привет! Я пополнила Ваши ряды, пока только 3 день на круизе. И у меня возник вопрос насчет выпечки. Утром сделала ароматный хлеб. Можно ли еще испечь печенье, если норма отрубей, яиц уже в хлеб ушла? Получается, что выпечка 1 раз в день, да?

И еще вопрос про арбуз, его только на 3 фазе можно? Прям не могу пройти мимо, может хоть кусочек..?

выпечка конечно только по норме, норму съели, значит теперь до завтра ждите :wink3:
Арбуз только на 3 этапе.
Терпения вам в помощь :friends: Держитесь и не соблазняйтесь и помните для чего мы все тут собрались :spruce_up:

Автор:  Ankarchanka [ 01 июл 2011, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов

Таточка спаибо за ответ! Значит печенье подождет до завтра. Эх, арбузы, черешня.... :cry:

Автор:  Ankarchanka [ 06 июл 2011, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов

Девчоки, у меня возник вопрос насчет сыра. В Круизе можно употреблять сыр до 7% жироности. а сколько можно? кусочек малюсенький совсем или побольше?

Автор:  NataliNatali [ 06 июл 2011, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов

Ankarchanka писал(а):
Девчоки, у меня возник вопрос насчет сыра. В Круизе можно употреблять сыр до 7% жироности. а сколько можно? кусочек малюсенький совсем или побольше?


Сыр можно на третьей фазе. Внимательно читайте список разрешенных продуктов.

Автор:  Таточка [ 06 июл 2011, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов

Ankarchanka писал(а):
Девчоки, у меня возник вопрос насчет сыра. В Круизе можно употреблять сыр до 7% жироности. а сколько можно? кусочек малюсенький совсем или побольше?

А я спрашивала в группе в контакте, там мне написали, что до 30 грамм в день на чередовании можно, это допустимый продукт. 7% сыр и у нас в альбоме с продуктами он есть где-то :blush2:
И я ела, по одному кусочку в день, в нарезке покупала, с весом все нормально было :dntknw:

Автор:  NataliNatali [ 06 июл 2011, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов

Таточка, Дюкан готовые сыры разрешает есть только на 3 фазе, на второй можно есть самодельные. Готовый сыр, если хотите, можете кушать, но я бы не стала. Точнее - не ела я его на 2 фазе.

Автор:  Ankarchanka [ 07 июл 2011, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов

NataliNatali а это в книге у Дюкана написано, что можжно в Круизе только самодельный сыр до 7%? На сайте в этапах диеты ничего об этом не скзано.. :dntknw: .я сижу лопаю сыр покупной, 1,5% - 6%... :scratch_one-s_head:

Страница 3 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/