Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
КРУИЗ и список разрешённых продуктов https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=507 |
Страница 3 из 5 |
Автор: | елена медведева [ 01 июл 2011, 08:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов |
Привет. А можно йогурт с жирностью 1,2 меньше я нигде не видела. |
Автор: | NataliNatali [ 01 июл 2011, 08:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов |
елена медведева писал(а): Привет. А можно йогурт с жирностью 1,2 меньше я нигде не видела. А где вы живете? Молочка должна быть менее 1 %. |
Автор: | Ankarchanka [ 01 июл 2011, 13:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов |
Девочки, всем привет! Я пополнила Ваши ряды, пока только 3 день на круизе. И у меня возник вопрос насчет выпечки. Утром сделала ароматный хлеб. Можно ли еще испечь печенье, если норма отрубей, яиц уже в хлеб ушла? Получается, что выпечка 1 раз в день, да? И еще вопрос про арбуз, его только на 3 фазе можно? Прям не могу пройти мимо, может хоть кусочек..? |
Автор: | Таточка [ 01 июл 2011, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов |
Ankarchanka писал(а): Девочки, всем привет! Я пополнила Ваши ряды, пока только 3 день на круизе. И у меня возник вопрос насчет выпечки. Утром сделала ароматный хлеб. Можно ли еще испечь печенье, если норма отрубей, яиц уже в хлеб ушла? Получается, что выпечка 1 раз в день, да? И еще вопрос про арбуз, его только на 3 фазе можно? Прям не могу пройти мимо, может хоть кусочек..? выпечка конечно только по норме, норму съели, значит теперь до завтра ждите Арбуз только на 3 этапе. Терпения вам в помощь Держитесь и не соблазняйтесь и помните для чего мы все тут собрались |
Автор: | Ankarchanka [ 01 июл 2011, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов |
Таточка спаибо за ответ! Значит печенье подождет до завтра. Эх, арбузы, черешня.... |
Автор: | Ankarchanka [ 06 июл 2011, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов |
Девчоки, у меня возник вопрос насчет сыра. В Круизе можно употреблять сыр до 7% жироности. а сколько можно? кусочек малюсенький совсем или побольше? |
Автор: | NataliNatali [ 06 июл 2011, 20:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов |
Ankarchanka писал(а): Девчоки, у меня возник вопрос насчет сыра. В Круизе можно употреблять сыр до 7% жироности. а сколько можно? кусочек малюсенький совсем или побольше? Сыр можно на третьей фазе. Внимательно читайте список разрешенных продуктов. |
Автор: | Таточка [ 06 июл 2011, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов |
Ankarchanka писал(а): Девчоки, у меня возник вопрос насчет сыра. В Круизе можно употреблять сыр до 7% жироности. а сколько можно? кусочек малюсенький совсем или побольше? А я спрашивала в группе в контакте, там мне написали, что до 30 грамм в день на чередовании можно, это допустимый продукт. 7% сыр и у нас в альбоме с продуктами он есть где-то И я ела, по одному кусочку в день, в нарезке покупала, с весом все нормально было |
Автор: | NataliNatali [ 06 июл 2011, 22:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов |
Таточка, Дюкан готовые сыры разрешает есть только на 3 фазе, на второй можно есть самодельные. Готовый сыр, если хотите, можете кушать, но я бы не стала. Точнее - не ела я его на 2 фазе. |
Автор: | Ankarchanka [ 07 июл 2011, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КРУИЗ и список разрешённых продуктов |
NataliNatali а это в книге у Дюкана написано, что можжно в Круизе только самодельный сыр до 7%? На сайте в этапах диеты ничего об этом не скзано.. .я сижу лопаю сыр покупной, 1,5% - 6%... |
Страница 3 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |