закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: гречка на консе,молочка до 5% и другое
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 05:36 

Зарегистрирован: 19 июл 2011, 08:24
Сообщений: 54
Откуда: Моск.обл

Не в сети
вроде нигде не попадалось про гречку и поэтому уточню...сколько раз в неделю ее можно есть на консе?
молочные продукты повышенной жирности когда можно?
манка, овсянка их когда можно?

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: гречка на консе,молочка до 5% и другое
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
ира159 писал(а):
вроде нигде не попадалось про гречку и поэтому уточню...сколько раз в неделю ее можно есть на консе?
молочные продукты повышенной жирности когда можно?
манка, овсянка их когда можно?

гречку считают крахмалистым продуктом. значит в первой половине конси - 1 раз в неделю, во второй - 2 раза в неделю. ограничение по весу откуда-то мне помнится - 150 гр. порция.
про молочку не знаю.
крупы - на стабилизации.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречка на консе,молочка до 5% и другое
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 12:35 

Зарегистрирован: 19 июл 2011, 08:24
Сообщений: 54
Откуда: Моск.обл

Не в сети
Lemon Juice огромное спасибо за разъяснение....теперь понятно все стало... :Rose:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: