закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Бессонница...
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:34
Сообщений: 295
Откуда: г.Дзержинский

Не в сети
Здравствуйте, дорогие форумчанки!!!
Я на диете с 25-го декабря. С вечера того же дня мучает бессонница :girl_sad: Долго не могу уснуть, так потом еще и просыпаюсь в 5-6 утра!
Меня такое положение вещей не очень-то устраивает...
У кого такое было? Как справлялись?????

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5954
НЕ МОГУ БЕЗ СПОРТА!!!!!Но без еды тоже никак...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бессонница...
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
с диетой это не связано, поэтому способы борьбы обычные.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница...
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:34
Сообщений: 295
Откуда: г.Дзержинский

Не в сети
Странно...что же тогда со мной такое? Просто прям так совпало с диетой, я уж на нее и подумала :girl_smile: Чай с мятой пью вечером (не помогает), а еще что не знаю даже...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5954
НЕ МОГУ БЕЗ СПОРТА!!!!!Но без еды тоже никак...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница...
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 10:55 

Зарегистрирован: 24 дек 2012, 20:29
Сообщений: 2

Не в сети
У меня наооборот :lazy2: я хорошо сплю когда на диете
Попробуйте выпить чай с натуральным 100%медом сразу заснете :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница...
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Alieva писал(а):
У меня наооборот :lazy2: я хорошо сплю когда на диете
Попробуйте выпить чай с натуральным 100%медом сразу заснете :smile3:

ага, только не на этой диете :mosking:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница...
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 13:08 

Зарегистрирован: 13 мар 2012, 19:43
Сообщений: 169

Не в сети
Ну да с медом то не надо вроде в разрешенных нет его в продуктах :read:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница...
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:34
Сообщений: 295
Откуда: г.Дзержинский

Не в сети
От меда точно воздержусь...зря что ли дюканю :no:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5954
НЕ МОГУ БЕЗ СПОРТА!!!!!Но без еды тоже никак...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница...
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Lubava-Leon писал(а):
мучает бессонница :girl_sad: Долго не могу уснуть, так потом еще и просыпаюсь в 5-6 утра!

Можно посоветовать на ночь успокаивающую ванну.
Попейте на ночь Глицин. :

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница...
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 15:32 

Зарегистрирован: 19 дек 2012, 14:08
Сообщений: 802
Откуда: РФ, Москва

Не в сети
Lubava-Leon писал(а):
Долго не могу уснуть, так потом еще и просыпаюсь в 5-6 утра!
Меня такое положение вещей не очень-то устраивает...
У кого такое было? Как справлялись?????

Привет! Думаю это всё же совпадение - в смысле, начало диеты и бессонница. Мне очень помогает в таких ситуациях "Фитогипноз" - эваларовские таблеточки на травах. Они рекомендуют по 2 на ночь, но мне и одной хватает. Засыпаю быстро, сплю крепко и встаю бодренько, даже если мало удалось поспать (на работу встаю в 4.45, стараюсь ложиться не позже 22.30). Удачи! :Rose:

_________________
Изображение

Добро пожаловать в гости
Мои любимые дю-блюда

Мамусина Линейка
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница...
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:34
Сообщений: 295
Откуда: г.Дзержинский

Не в сети
Спасибо всем большое за советы! :Rose:
Буду лечится :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5954
НЕ МОГУ БЕЗ СПОРТА!!!!!Но без еды тоже никак...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, MailRu [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: