спасибо!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Вопрос по чередованию. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=5766 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Алёна_Киев [ 14 янв 2013, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос по чередованию. |
спасибо!
|
|
| Автор: | Le-SHa [ 17 янв 2013, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос по чередованию. |
Встал вес... я в плохом настроении... За атаку ушло 1,8 кг. Вес на начало круиза - 66,9. Уже 3 дня на круизе вес как был 66,9 так и остается. На завтра, чувствуется, будет привес (ну, предчувствие у меня такое, но посмотрим). С едой не хулиганю - ем всё чётко.  Понимаю, что "еще не вечер", и я только вначале пути, но... хоть пусть бы -50/-100 гр было, а то 3 дня полный тупик. |
|
| Автор: | Алёна_Киев [ 17 янв 2013, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос по чередованию. |
Бывает  ...У меня ещё хуже... За Атаку минус 1.2 кило, потом за неделю ещё минус 1.3 кило... А потом за 3 дня вот эти 1.3 вернулись и стоят уже 4 дня... Злюсь, конечно... Но решила пока не сдаваться... Хотя да - мотивации почти нет... За 15 дней на Дюкане минус 1 кг - вообще ни о чём 
|
|
| Автор: | Le-SHa [ 18 янв 2013, 06:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопрос по чередованию. |
Le-SHa писал(а): На завтра, чувствуется, будет привес (ну, предчувствие у меня такое, но посмотрим). Моя интуиция меня не подвела: +1 кг утром натощак. Перечитала вчера раздел "Чередование" в книге. Ошибки, кот.там описаны, у меня отсутствуют. Овощами в БО не злоупотребляю, ем примерно 20/80 (20% - овощи). Бум думать... (линейку не буду менять, чтоб совсем не упасть духом) 
|
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|