Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

А что вы думаете насчет чередования 4,5 на 2,5?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=6051
Страница 1 из 1

Автор:  kashtan_77 [ 30 янв 2013, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  А что вы думаете насчет чередования 4,5 на 2,5?

Доброго дня! Гуру, не кидайте сразу тапками, но вопрос у меня таки назрел! Если чередоваться так: с понедельника по обед пятницы белковые дни, а с вечера пятницы по воскресенье белково-овощные? Или помру молодой? :) Заранее признательна!!!!!

Автор:  trikota [ 30 янв 2013, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что вы думаете насчет чередования 4,5 на 2,5?

kashtan_77 писал(а):
Доброго дня! Гуру, не кидайте сразу тапками, но вопрос у меня таки назрел! Если чередоваться так: с понедельника по обед пятницы белковые дни, а с вечера пятницы по воскресенье белково-овощные? Или помру молодой? :) Заранее признательна!!!!!

Ну так пятница ж тогда все равно белково-овощная!
Я так одно время питалась, разницы не увидела, сейчас перешла опять на 2\2. И, кстати, я овощи практически всегда ем вечером, по другому не получается.

Автор:  kashtan_77 [ 30 янв 2013, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что вы думаете насчет чередования 4,5 на 2,5?

Я почему то посчитала пятницу половинчатой - вроде как до обеда ещё идет белковый обмен веществ и только вечером овощами я его переключаю на белково-углеводный.

Автор:  tanjulchik [ 07 сен 2013, 10:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что вы думаете насчет чередования 4,5 на 2,5?

Решила возобновитй вопрос, согласна что это 4+3. Но какие мнения про такое чередование?

Автор:  Nатали [ 07 сен 2013, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что вы думаете насчет чередования 4,5 на 2,5?

tanjulchik писал(а):
Но какие мнения про такое чередование?

Лично у меня - отрицательное! :pardon: Рискуете посадить почки.
На каждый 1 чисто-белковый день должен приходится 1 белково-овощной.
Тогда уж чередуйтесь 4/4.

Автор:  slim&slender [ 07 сен 2013, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что вы думаете насчет чередования 4,5 на 2,5?

Или 3-3, как я.

tanjulchik писал(а):
Решила возобновитй вопрос, согласна что это 4+3. Но какие мнения про такое чередование?


а зачем такой экстрим? да еще вопреки тому, о чем пишет Дюкан..?

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/