закрыть X
Страница 1 из 1
16 фев 2013, 21:56
16 фев 2013, 23:00
17 фев 2013, 17:42
Valentinka)) писал(а):книга: http://www.flibusta.net/b/236165
этапы диеты: http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/
22 фев 2013, 17:25
22 фев 2013, 17:47
Egoistka777 писал(а):Помогите разобраться с Круизом!!!! :O:
После Аттаки какой 1 день белково-овощной?
что можно в него есть, например я могу завтра съесть суп-пюре из брокколи, салатик со свеклой и чесноком и кусочек отварной курицы, вечером например выпить кефир? Верно
Девочки, умоляю выручайте завтра ничинается круиз, а до меня не дошло!
22 фев 2013, 19:22
Valentinka)) писал(а):Egoistka777 писал(а):Помогите разобраться с Круизом!!!! :O:
После Аттаки какой 1 день белково-овощной?
что можно в него есть, например я могу завтра съесть суп-пюре из брокколи, салатик со свеклой и чесноком и кусочек отварной курицы, вечером например выпить кефир? Верно
Девочки, умоляю выручайте завтра ничинается круиз, а до меня не дошло!
да, после атаки начинаете чередовать с белково-овощного дня. в эти дни рекомендуется соблюдать соотношение 40%овощей и 60%белков, овощи лучше кушать в первой половине дня.
Страница 1 из 1
