книга: http://www.flibusta.net/b/236165
этапы диеты: http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| ссылка на Круиз ? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=6271 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Avocado [ 16 фев 2013, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | ссылка на Круиз ? |
Девочки, скиньте пож.ста ссылочки на инфу по Круизу: продукты и книгу. Хожу кругами, не могу найти. Спасибо! |
|
| Автор: | Valentinka)) [ 16 фев 2013, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ссылка на Круиз ? |
книга: http://www.flibusta.net/b/236165 этапы диеты: http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/
|
|
| Автор: | Avocado [ 17 фев 2013, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ссылка на Круиз ? |
Valentinka)) писал(а): Класс, спасибо! |
|
| Автор: | Egoistka777 [ 22 фев 2013, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ссылка на Круиз ? |
Помогите разобраться с Круизом!!!! :O: После Аттаки какой 1 день белково-овощной? что можно в него есть, например я могу завтра съесть суп-пюре из брокколи, салатик со свеклой и чесноком и кусочек отварной курицы, вечером например выпить кефир? Верно Девочки, умоляю выручайте завтра ничинается круиз, а до меня не дошло! |
|
| Автор: | Valentinka)) [ 22 фев 2013, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ссылка на Круиз ? |
Egoistka777 писал(а): Помогите разобраться с Круизом!!!! :O: После Аттаки какой 1 день белково-овощной? что можно в него есть, например я могу завтра съесть суп-пюре из брокколи, салатик со свеклой и чесноком и кусочек отварной курицы, вечером например выпить кефир? Верно Девочки, умоляю выручайте завтра ничинается круиз, а до меня не дошло! да, после атаки начинаете чередовать с белково-овощного дня. в эти дни рекомендуется соблюдать соотношение 40%овощей и 60%белков, овощи лучше кушать в первой половине дня. |
|
| Автор: | Egoistka777 [ 22 фев 2013, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ссылка на Круиз ? |
 Valentinka)) писал(а): Egoistka777 писал(а): Помогите разобраться с Круизом!!!! :O: После Аттаки какой 1 день белково-овощной? что можно в него есть, например я могу завтра съесть суп-пюре из брокколи, салатик со свеклой и чесноком и кусочек отварной курицы, вечером например выпить кефир? Верно Девочки, умоляю выручайте завтра ничинается круиз, а до меня не дошло! да, после атаки начинаете чередовать с белково-овощного дня. в эти дни рекомендуется соблюдать соотношение 40%овощей и 60%белков, овощи лучше кушать в первой половине дня. Спасибо огромное 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|