Для снижения холестерина включите в ежедневный рацион те же Овсяные отруби, льняное семя, льняное масло, и будет Вам счастье. Он у Вас совершенно не критически повышен. А от давления-створки фасоли. Моей маме очень помогают. Ну и зеленый чай- это всегда и всем и от всего)))) здоровья вам!
