закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: 2/2 или 5/5 на круизе?
СообщениеДобавлено: 23 фев 2013, 21:34 

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 22:44
Сообщений: 81
Откуда: Canada

Не в сети
Привет дюкане / дюканцы!
Я только прошла 1ю неделю круиза с привесом в 1кг, я делаю 2/2. Конечно, такое стимул снижает здорово. Атака прошла великолепно, но я думаю, может, мне поменять чередование на 5/5 или на 5/2, так удобно, когда овощи на выходные выпадают. Спасибо!

_________________
Изображение

Мой Дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 2/2 или 5/5 на круизе?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2013, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Avocado писал(а):
Привет дюкане / дюканцы!
Я только прошла 1ю неделю круиза с привесом в 1кг, я делаю 2/2. Конечно, такое стимул снижает здорово. Атака прошла великолепно, но я думаю, может, мне поменять чередование на 5/5 или на 5/2, так удобно, когда овощи на выходные выпадают. Спасибо!

ну а почему такие крайности-то сразу рассматриваются? чередовать надо так, как удобно готовить. удобно на 2 дня, чередуем 2/2. а привес в первую неделю круиза - это абсолютно нормально. нельзя менять схему чередования в угоду сиюминутному поведению весов. чередуй как раньше, но проанализируй, что делала неправильно. может слишком приналегла на овощи? может соленой рыбкой злоупотребляла? может у тебя сейчас ПМС вообще?
начинай публиковать тут свои подробные рационы за каждый прошедший день, почитаем, посмотрим, что не так.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: