| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=6361 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | AAAnechkaaa [ 25 фев 2013, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!! |
Подскажите пожалуйста (книгу еще не прочла) я правильно понимаю на этапе Круиз в белково-овощные дни нужно выбирать только два вида овоща в день....или я чёт путаю???? Заранее большое спасибо!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | ~On Soft Paws~ [ 25 фев 2013, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!! |
Можно есть любые овощи из списка разрешенных, как угодно, по отдельности, вместе..сырыми, вареными..хоть 1 вид, хоть 10 сразу.(Морковь и свеклу с осторожностью, не в каждый прием пищи, т.к. они сладкие) Важно не употреблять калорийную заправку для салатов, никакого масла, майонеза и тд. И прочтите, пожалуйста, книгу до конца |
|
| Автор: | AAAnechkaaa [ 25 фев 2013, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!! |
Огромное спасибо!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))) прочту обязательно!!!!))))) спасибо что откликнулись!!!))) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|