Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

как сбросить на первм этапе?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=6492
Страница 1 из 1

Автор:  Бестия484 [ 10 мар 2013, 22:48 ]
Заголовок сообщения:  как сбросить на первм этапе?

Здравствуйте я недавно села на эту диету,читала книгу от и до как прописано в ней в первой фазе можно скинуть до 10кг,а можно узнать как я вот уже 5дней у меня ушло 1кг а второй колеблется туда сюда.

Автор:  gellochka [ 10 мар 2013, 23:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: как сбросить на первм этапе?

Какие еще 10 кг на первой фазе? На атаке уходит только лишняя вода, остальное - на круизе, это же не экспресс-диета. Вот выдержка из книги про атаку в 5 дней:

В течение этого самого эффективного этапа обычно теряют от 2 до 3 кг. Иногда потеря веса может достигать 4-5 кг, но это характерно для очень полных людей, в основном активных мужчин.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/