Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Я решилась! Атака
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=6656		 Страница 1 из 1
Автор:  МарияД. [ 26 мар 2013, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Я решилась! Атака
Девочки, милые! Подскажите неопытному человеку пожалуйста! Может быть где-то есть примерное меню на день атаки? Начиталась столько всего можно кушать, ну а в каких количествах и что с чем совмещать для большего результата - непонятно((((
Может быть подскажете, поможете? С чего начать, чем закупит ся на период атаки?
Автор:  ленусяленуся [ 26 мар 2013, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась! Атака
Привет, с началом! Можно:нежирное мясо,0 молочка, яйки, отруби. По дневникам пробегись, многие пишут, что едят
Автор:  Kristel-ais [ 26 мар 2013, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась! Атака
Здравствуй))
Начиталась и тоже начинаю с завтрашнего дня) Список продуктов уже лежит передо мной, после работы еду затариваться)))

Давай начнем вместе) :good:
Автор:  МарияД. [ 26 мар 2013, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась! Атака
Конечно давай начнем вместе! вместе веселее все-таки))) Вот никак не могу определиться какие именно продукты закупить на неделю.ты себе какой списочек набросала?
Автор:  Kristel-ais [ 27 мар 2013, 06:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась! Атака
Привет) Куриная печень, курица, яйца, творог, молоко.
Сегодня вот перекрутила печень смешала с одним яйцом и на сухой сковороде потомила, получился паштет) сижу кушаю вкусно) но хватит на два приема. Пойду попозже куплю творог)
Автор:  МарияД. [ 01 апр 2013, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я решилась! Атака
теперь я тут 1 апреля объявлено первым днем новой жизни ! И это не шутка)
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/