закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Опытные Дюкановцы, нужен совет!!Помогите!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 09:20
Сообщений: 58

Не в сети
Всем привет!

сижу на Дюкане с 18 марта...

все идет по плану как видно на линеечке!
НО есть вопросы:

вес скачет..вчера был 68, а сегодня опять 70...Это нормально?
Если я вчера съела 150гр творожной запеканки (творог 5%) и она была с клюквой, то как быть? Вчера был БО день, сегодня просто как и положено ЧБ день провести и все, или и завтра тоже ЧБ?

РУГАЮ СЕБЯ ЗА эту запеканку!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Опытные Дюкановцы, нужен совет!!Помогите!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 13:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Panamka писал(а):
Всем привет!

сижу на Дюкане с 18 марта...

все идет по плану как видно на линеечке!
НО есть вопросы:

вес скачет..вчера был 68, а сегодня опять 70...Это нормально?
Если я вчера съела 150гр творожной запеканки (творог 5%) и она была с клюквой, то как быть? Вчера был БО день, сегодня просто как и положено ЧБ день провести и все, или и завтра тоже ЧБ?

РУГАЮ СЕБЯ ЗА эту запеканку!!

это нормально. запустите поиск по форуму на слово "качели". в круизе качает, да. вес прыгает. разумеется, вы не могли набрать 2 кило жира за ночь. значит делаем логический вывод, что это накопилась вода. может у вас месячные скоро, может соленого чего поели. вообще, почитайте дневнички других девочек, много нового узнаете :yes4:
а вот эта запеканка - одно сплошное нарушение :sorry: творог 5% - это слишком для дюкана. творог должен быть обезжиренный. от 0 до 1,8%. ну, про клюкву вы сами все знаете...

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опытные Дюкановцы, нужен совет!!Помогите!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 09:20
Сообщений: 58

Не в сети
Да запеканка-знаю что одно нарушение!! не сдержалась!Больше порстараюсь не срываться:)

Но мне главное что объемы уходят!! кг меня меньше волнуют чем см на попе:))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опытные Дюкановцы, нужен совет!!Помогите!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 09:20
Сообщений: 58

Не в сети
Скачек веса действительно был связан со здоровьем...пришли КД не вовремя!! надеюсь после них все устаканится

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Смека, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: