Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Опытные Дюкановцы, нужен совет!!Помогите! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=6667 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Panamka [ 27 мар 2013, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Опытные Дюкановцы, нужен совет!!Помогите! |
Всем привет! сижу на Дюкане с 18 марта... все идет по плану как видно на линеечке! НО есть вопросы: вес скачет..вчера был 68, а сегодня опять 70...Это нормально? Если я вчера съела 150гр творожной запеканки (творог 5%) и она была с клюквой, то как быть? Вчера был БО день, сегодня просто как и положено ЧБ день провести и все, или и завтра тоже ЧБ? РУГАЮ СЕБЯ ЗА эту запеканку!! |
Автор: | Lemon Juice [ 27 мар 2013, 13:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Опытные Дюкановцы, нужен совет!!Помогите! |
Panamka писал(а): Всем привет! сижу на Дюкане с 18 марта... все идет по плану как видно на линеечке! НО есть вопросы: вес скачет..вчера был 68, а сегодня опять 70...Это нормально? Если я вчера съела 150гр творожной запеканки (творог 5%) и она была с клюквой, то как быть? Вчера был БО день, сегодня просто как и положено ЧБ день провести и все, или и завтра тоже ЧБ? РУГАЮ СЕБЯ ЗА эту запеканку!! это нормально. запустите поиск по форуму на слово "качели". в круизе качает, да. вес прыгает. разумеется, вы не могли набрать 2 кило жира за ночь. значит делаем логический вывод, что это накопилась вода. может у вас месячные скоро, может соленого чего поели. вообще, почитайте дневнички других девочек, много нового узнаете а вот эта запеканка - одно сплошное нарушение творог 5% - это слишком для дюкана. творог должен быть обезжиренный. от 0 до 1,8%. ну, про клюкву вы сами все знаете... |
Автор: | Panamka [ 27 мар 2013, 13:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Опытные Дюкановцы, нужен совет!!Помогите! |
Да запеканка-знаю что одно нарушение!! не сдержалась!Больше порстараюсь не срываться:) Но мне главное что объемы уходят!! кг меня меньше волнуют чем см на попе:)) |
Автор: | Panamka [ 28 мар 2013, 08:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Опытные Дюкановцы, нужен совет!!Помогите! |
Скачек веса действительно был связан со здоровьем...пришли КД не вовремя!! надеюсь после них все устаканится |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |