olya_sova писал(а):
Действительно ли вес сохраняется? Конечно же, при выполнении всех условий. Действительно ли эта диета столь чудодейственна, что способна сохранить наш вес?
Если после завершения Консолидации будете продолжать питаться строго по принципам 3-го этапа, то это действительно реально.
Но длительные отклонения в сторону "обычного" питания незамедлительно ведут к прибавке веса.
olya_sova писал(а):
И если Дюкан рассчитал мне вес до 60,2, смогу ли я сохранить желаемый вес в 58 кг?
Все индивидуально.
olya_sova писал(а):
Знаю, что правильный вес соблюдается легко, интересно что касается веса ниже?
Кто вам сказал, что "легко"?
Ничего подобного... Как уже писала выше, возврат к "обычному" питанию возвращает все сброшенное...