Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Можно ли пропустить этап Атаки? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=7041 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Chertenokk [ 06 май 2013, 22:54 ] |
Заголовок сообщения: | Можно ли пропустить этап Атаки? |
Добрый день всем участницам. Присматриваюсь к диете Дюкана и возник вопрос. У меня от полностью белковой пищи обостряется гастро-рефлюксный синдром, в общем, плохо переношу:-((( Но думаю, что рацион круиза мой организм уже перенесет без проблем, все-таки там много овощей. Собственно вопрос: есть ли смысл пропустить этап Атаки и начать сразу с Круиза? Я так понимаю, что Атака - для того, чтобы резко запустить процесс похудения, но ведь на Круизе я по идее тоже должна начать худеть только процесс запустится более плавно. Что посоветуете? |
Автор: | Lemon Juice [ 07 май 2013, 06:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Можно ли пропустить этап Атаки? |
Chertenokk писал(а): Добрый день всем участницам. Присматриваюсь к диете Дюкана и возник вопрос. У меня от полностью белковой пищи обостряется гастро-рефлюксный синдром, в общем, плохо переношу:-((( Но думаю, что рацион круиза мой организм уже перенесет без проблем, все-таки там много овощей. Собственно вопрос: есть ли смысл пропустить этап Атаки и начать сразу с Круиза? Я так понимаю, что Атака - для того, чтобы резко запустить процесс похудения, но ведь на Круизе я по идее тоже должна начать худеть только процесс запустится более плавно. Что посоветуете? а вы думаете, круиз чем-то кардинально отличается, да? там через день та же атака, а в БО дни бОльшая часть рациона - чистый белок, овощи - лишь дополнение. я боюсь, эта диета вам не подходит, если так тяжело переносите белок. здесь все на нем держится и строится. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |