| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Привес на третьем этапе! Помогите, пожалуйста, как бороться https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=7239 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Марийка0701 [ 03 июн 2013, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Привес на третьем этапе! Помогите, пожалуйста, как бороться |
Дорогие дюкановцы! Поделитесь, пожалуйста, советом/опытом. Я сейчас на третьем этапе. Вес сбросила ровно столько, сколько рассчитал Дюкан. Питаюсь правильно, никаких вольностей себе не позволяю, хожу на фитнес 4 раза в неделю, но тем не менее набрала уже 3 кг. Я в шоке, не понимаю, с чем это связано и как бороться. До конца этапа закрепления осталось 1,5 месяца (2, 5 уже прошли). Заранее благодарю за помощь! |
|
| Автор: | Nатали [ 03 июн 2013, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привес на третьем этапе! Помогите, пожалуйста, как борот |
Марийка0701 писал(а): Питаюсь правильно, никаких вольностей себе не позволяю, хожу на фитнес 4 раза в неделю, но тем не менее набрала уже 3 кг. Я в шоке, не понимаю, с чем это связано и как бороться. Хотелось бы узнать ваше примерное недельное меню, хотя бы в общих чертах... 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|