закрыть X

Полная версия

Все что касается всех четырех фаз диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Так сколько всего яиц можно в день?

14 июн 2013, 11:42

:smile3: Всем привет!
Скоро начнётся атака, пойду в бой!
Пожалуйста, объясните, по книге Дюкана нужно потреблять не более 3 яиц в неделю. У меня 4 дня атаки, а если и завтрак,и обед,и ужин разнообразить рецептами, то почти во всех будут яйца!! :dntknw: Так это получается в день 5 яиц?? :no: У меня большие сомнения.Очень прошу помощи!!!

Всем хорошего настроения!! :smile3: :girl_smile: :girl_in_love:


Re: Так сколько всего яиц можно в день?

14 июн 2013, 11:50

Какие 3 яйца в неделю????
Рекомендуется не более двух желтков в день, из соображений ограничения холестерина. Белков - неограниченно. Если проблем с холестерином нет, то количество яиц ограничивается исключительно соображениями разумности. 5 яиц в день - ИМХО, много. Это засчет каких рецептов столько набегает?


Ответить

Страница 1 из 1