Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Переход с Круиза на Консолидацию
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=7328
Страница 1 из 1

Автор:  sandrared [ 24 июн 2013, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Переход с Круиза на Консолидацию

Добрый день всем! извините, если повторюсь с темой.
Скоро наступит, видимо, тот долгожданный день, когда весы покажут мои родные 65 кг. Так вот. Я задаюсь вопросом: в какой момент надо перейти с Круиза на Консолидацию? Сразу же на следующий день или подождать еще один день? Поскольку мой вес иногда скачет...

Автор:  Lemon Juice [ 26 июн 2013, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Переход с Круиза на Консолидацию

в любой день можете переходить, хоть сразу, хоть через неделю, хоть через месяц.

Автор:  DIDOSID [ 20 авг 2013, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Переход с Круиза на Консолидацию

Lemon Juice писал(а):
в любой день можете переходить, хоть сразу, хоть через неделю, хоть через месяц.


Привет Татьяна! У нас наступает день перехода на Консолидацию но до заветного веса не хватает три четыре килограмма, можно ли продолжить круиз до необходимого веса? И как быть с расчетом веса на этапе Консолидация он остается прежним? Спасибо

Автор:  Nатали [ 22 авг 2013, 17:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Переход с Круиза на Консолидацию

Я не Татьяна, но позволю себе ответить...

DIDOSID писал(а):
У нас наступает день перехода на Консолидацию но до заветного веса не хватает три четыре килограмма, можно ли продолжить круиз до необходимого веса?

Конечно, можно! :ok:

DIDOSID писал(а):
И как быть с расчетом веса на этапе Консолидация он остается прежним? Спасибо

Длительность Консолидации рассчитывается как 10 дней на каждый сброшенный килограмм веса. :Implication:

Автор:  sandrared [ 23 авг 2013, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Переход с Круиза на Консолидацию

"...можно ли продолжить круиз до необходимого веса?.."

ИМХО, не можно, а нужно! Какой смысл переходить на Консолидацию, если вес еще не достигнут?

Автор:  DIDOSID [ 25 авг 2013, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Переход с Круиза на Консолидацию

Nатали писал(а):
Я не Татьяна, но позволю себе ответить...

DIDOSID писал(а):
У нас наступает день перехода на Консолидацию но до заветного веса не хватает три четыре килограмма, можно ли продолжить круиз до необходимого веса?

Конечно, можно! :ok:

DIDOSID писал(а):
И как быть с расчетом веса на этапе Консолидация он остается прежним? Спасибо

Длительность Консолидации рассчитывается как 10 дней на каждый сброшенный килограмм веса. :Implication:


Натали! Спасибки за ответ

Автор:  Lilya Stroynaya [ 08 ноя 2013, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Переход с Круиза на Консолидацию

спрошу и здесь..
я вроде как достигла желаемого веса. но не совсем - уже второй раз вижу 57 кг на весах после белкового дня. после БО дня - вес больше. вот что делать? переходить на консолидацию или дождаться когда такой вес будет после БО?
я все же больше склоняюсь к тому чтобы подождать и закрепить, но.... :scratch_one-s_head:

Автор:  sandrared [ 10 ноя 2013, 19:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Переход с Круиза на Консолидацию

Lilya Stroynaya писал(а):
спрошу и здесь..
я вроде как достигла желаемого веса. но не совсем - уже второй раз вижу 57 кг на весах после белкового дня. после БО дня - вес больше. вот что делать? переходить на консолидацию или дождаться когда такой вес будет после БО?
я все же больше склоняюсь к тому чтобы подождать и закрепить, но.... :scratch_one-s_head:

Поделюсь своим опытом: я перешла на Конси, когда второй раз увидела нужный мне вес. С этого дня я начала отсчет дней 3-го этапа. В моем случае он продолжался 90 дней. За этот период я потеряла еще дополнительно 5 с лишним (почти 6) кг. Т.е. практически ушла в минус. Для меня это уже чересчур... Сейчас уже почти полтора месяца на Стабилизации. Вес пока не прибавляется.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/