Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Консолидация. Праздничная трапеза. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=7410 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | sandrared [ 10 июл 2013, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Консолидация. Праздничная трапеза. |
Дорогие дюкановцы, всем доброго времени суток! Дожила я без срывов до 3-го этапа. В последние дни Круиза пережила серьезный психологический стресс, вследствие чего пропал аппетит и вес ушел ниже планки. Продолжаю следовать диете. Но появились вопросы и сомнения. Первое: никак не могу уяснить, как построить праздничную трапезу. На сладкое не тянет, аппетита в принципе нет. Я, помнится, скучала по квасу и мороженому. Но как на этом построить Пир? Если я съем, например, запрещенный фрукт (банан, виноград, черешню или орехи) - это можно считать праздничной трапезой? Смущает, что Дюкан их именно ЗАПРЕТИЛ, а не ограничил. Я, так понимаю, они и в Пир не подходят. Приведите примеры ваших Пиров. Спасибо! |
Автор: | Nатали [ 10 июл 2013, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация. Праздничная трапеза. |
sandrared писал(а): никак не могу уяснить, как построить праздничную трапезу. На сладкое не тянет, аппетита в принципе нет. Я, помнится, скучала по квасу и мороженому. Но как на этом построить Пир? ПИР и нужен именно для того, что бы вы съели именно то, что вам больше всего хочется. Если вы хотите квас и мороженое, то и съеште именно их. sandrared писал(а): Если я съем, например, запрещенный фрукт (банан, виноград, черешню или орехи) - это можно считать праздничной трапезой? Смущает, что Дюкан их именно ЗАПРЕТИЛ, а не ограничил. Я, так понимаю, они и в Пир не подходят. Дюкан запретил вышеуказанные фрукты для ежедневного применения. А в ПИР можно ЛЮБЫЕ продукты по вашему желанию. |
Автор: | Львовна [ 10 июл 2013, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация. Праздничная трапеза. |
sandrared писал(а): Дорогие дюкановцы, всем доброго времени суток! Дожила я без срывов до 3-го этапа. В последние дни Круиза пережила серьезный психологический стресс, вследствие чего пропал аппетит и вес ушел ниже планки. Продолжаю следовать диете. Но появились вопросы и сомнения. Первое: никак не могу уяснить, как построить праздничную трапезу. На сладкое не тянет, аппетита в принципе нет. Я, помнится, скучала по квасу и мороженому. Но как на этом построить Пир? Если я съем, например, запрещенный фрукт (банан, виноград, черешню или орехи) - это можно считать праздничной трапезой? Смущает, что Дюкан их именно ЗАПРЕТИЛ, а не ограничил. Я, так понимаю, они и в Пир не подходят. Приведите примеры ваших Пиров. Спасибо! У меня в подписи ссылка на описание моих пиров, не все из них, правда, образцовые, но может что и пригодится. |
Автор: | sandrared [ 11 июл 2013, 08:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Консолидация. Праздничная трапеза. |
Огромное спасибо за ваши ответы и за поддержку! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |