Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Помогите перейти на Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=7413
Страница 2 из 2

Автор:  lagurana [ 11 июл 2013, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите перейти на Дюкана

1/1 питание небольшими порциями раз 5-6, все остальное по пунктам

Автор:  Nатали [ 11 июл 2013, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите перейти на Дюкана

lagurana писал(а):
все остальное по пунктам

Удачи! :Rose:

Автор:  lagurana [ 11 июл 2013, 18:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите перейти на Дюкана

Спасибо :smile3:

Автор:  lagurana [ 11 июл 2013, 19:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите перейти на Дюкана

Я вот что надумала: у меня завтра по графику 100 г творога+1л. кефира...может вечером дополнить это грудкой и яйцами и засчитать как первый день атаки? :pardon:

Автор:  Lemon Juice [ 11 июл 2013, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите перейти на Дюкана

lagurana писал(а):
Я вот что надумала: у меня завтра по графику 100 г творога+1л. кефира...может вечером дополнить это грудкой и яйцами и засчитать как первый день атаки? :pardon:

не годится, перебор молочки :scare: норма молочных продуктов не более 800 г в день. по другим сведениям, не более 1 кг. по-любому перебор. не надо пытаться синтезировать ДД с другими диетами, ДД - это вполне самодостаточная система.

Автор:  lagurana [ 11 июл 2013, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите перейти на Дюкана

Ну, тогда с субботы...еще ж надо отруби откопать :swoon2:

Автор:  Nатали [ 12 июл 2013, 04:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите перейти на Дюкана

lagurana писал(а):
Я вот что надумала: у меня завтра по графику 100 г творога+1л. кефира...

Это что, на день?... :swoon2: ...жёстко! :girl_impossible:

Автор:  lagurana [ 12 июл 2013, 20:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите перейти на Дюкана

Nатали писал(а):
lagurana писал(а):
Я вот что надумала: у меня завтра по графику 100 г творога+1л. кефира...

Это что, на день?... :swoon2: ...жёстко! :girl_impossible:


:smile3: ...диета медиков. Хотя это все таки разгрузочное голодание. По сравнению с первыми тремя днями - это обжираловка ))

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/