Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Первый раз на жесткой диете
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=7699
Страница 1 из 1

Автор:  Unakasa [ 01 сен 2013, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Первый раз на жесткой диете

Всем доброго времени суток! Я сегодня впервые сажусь на эту диету. Очень страшит такой лимит продуктов, так как я очень люблю поесть (это и сказывается на моем весе :mosking: ). Не могли бы вы дать мне советы, как подбадривать себя на Атаке, а также на последующих этапах. Сила воли у меня хреновая, выдержки никакой, сорваться мне как нефиг делать. Как вести себя в подобной ситуации? Очень рассчитываю на Вашу помощь и поддержку! Спасибо))

Автор:  Lemon Juice [ 01 сен 2013, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый раз на жесткой диете

Unakasa писал(а):
Всем доброго времени суток! Я сегодня впервые сажусь на эту диету. Очень страшит такой лимит продуктов, так как я очень люблю поесть (это и сказывается на моем весе :mosking: ). Не могли бы вы дать мне советы, как подбадривать себя на Атаке, а также на последующих этапах. Сила воли у меня хреновая, выдержки никакой, сорваться мне как нефиг делать. Как вести себя в подобной ситуации? Очень рассчитываю на Вашу помощь и поддержку! Спасибо))

привет! как тебя зовут?
а давай-ка чуть поподробнее - что именно страшит, какой такой лимит продуктов? мне кажется, больше жрать есть, чем на этой диете, просто невозможно. огромный выбор продуктов без ограничения количества. ешь, сколько захочешь - это не шутка, это правда. а ты изучила теорию-то? книгу дюкана прочла?

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/