Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Первый раз на жесткой диете https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=7699 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Unakasa [ 01 сен 2013, 12:00 ] |
Заголовок сообщения: | Первый раз на жесткой диете |
Всем доброго времени суток! Я сегодня впервые сажусь на эту диету. Очень страшит такой лимит продуктов, так как я очень люблю поесть (это и сказывается на моем весе ). Не могли бы вы дать мне советы, как подбадривать себя на Атаке, а также на последующих этапах. Сила воли у меня хреновая, выдержки никакой, сорваться мне как нефиг делать. Как вести себя в подобной ситуации? Очень рассчитываю на Вашу помощь и поддержку! Спасибо)) |
Автор: | Lemon Juice [ 01 сен 2013, 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Первый раз на жесткой диете |
Unakasa писал(а): Всем доброго времени суток! Я сегодня впервые сажусь на эту диету. Очень страшит такой лимит продуктов, так как я очень люблю поесть (это и сказывается на моем весе ). Не могли бы вы дать мне советы, как подбадривать себя на Атаке, а также на последующих этапах. Сила воли у меня хреновая, выдержки никакой, сорваться мне как нефиг делать. Как вести себя в подобной ситуации? Очень рассчитываю на Вашу помощь и поддержку! Спасибо)) привет! как тебя зовут? а давай-ка чуть поподробнее - что именно страшит, какой такой лимит продуктов? мне кажется, больше |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |