Не перепутает ли организм чередование 5-5 с атакой?
28 сен 2013, 21:31
6 дней атаки-минус 2,8 Организм за просил пощады сегодня)) я его послушала и завтра мы отправляется в круиз!
Есть два вопроса -не примет ли организм круиз 5-5 за атаку но частую? Ведь, если так, то худеть получится быстрее . - если забываешь отруби, то их надо съесть когда вспомнишь или пропустить?
Re: Не перепутает ли организм чередование 5-5 с атакой?
28 сен 2013, 22:29
А почему выбрала 5/5? Это же самый тяжелый вариант. 1/1-вот это хорошо.Я за 2 месяца похудела на 10 кг и теперь на закреплении и продолжаю худеть по 300-500 г в неделю.Мне кажется на чередовании 5/5 большая вероятность сорваться. Отруби ем в виде хлеба на завтрак и никогда не забываю. И почему такая атака большая.Какой вес?
Re: Не перепутает ли организм чередование 5-5 с атакой?
29 сен 2013, 18:26
Сашапохудяша писал(а): Я еще не выбрала 5-5 -просто рассуждаю-ведь завтра-край послезавтра-надо решить
Режим чередования 5/5 очень тяжелый для организма, а результат на выходе что при 1/1, что при 5/5 - одинаков. Рекомендую выбрать режим чередования или 1/1, или 2/2.
Re: Не перепутает ли организм чередование 5-5 с атакой?
29 сен 2013, 18:35
Дааа, как-то тяжко будет 5/5 На атаке не можем дождаться круиза....а так чередоваться.....тем более правельно сказано выше-результаты одинаковы-что 1/1, что 5/5.
На атаке не можем дождаться круиза....а так чередоваться.....тем более правельно сказано выше-результаты одинаковы-что 1/1, что 5/5.
