закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 19:22 

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 03:49
Сообщений: 9

Не в сети
Кронос писал(а):
Диета 5:2. Майкл Мосли


Это совершенно абсолютно другое.

Я про Дюкана и 2 белковых дня в чередовании с "днями без диеты".

Как у него, собственно, в книге написано.

у меня вес был 85 до атаки, после атаки стал 80. Надо сбросить еще семь-восемь.
Поэтому и спрашиваю про этот режим.

Но, видимо, все предпочитают 1/1 :)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
А где вы это прочли? Я читала его книгу, 2\0 нигде не видела.
Видела только 1-1,5-5

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 13:23 

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 09:42
Сообщений: 19

Не в сети
Costanail писал(а):
Это совершенно абсолютно другое

да тоже самое! просто там это называется "разгрузочные дни" а у Дюкана - белковые.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Кронос писал(а):
Costanail писал(а):
Это совершенно абсолютно другое

да тоже самое! просто там это называется "разгрузочные дни" а у Дюкана - белковые.


Обычно разгрузочный день подразумевает ограничение в количестве еды. Если его разгрузочный день имеет в виду- есть сколько хотите, не голодать и питатся только белком то тогда это тоже самое :)

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 23:54 

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 03:49
Сообщений: 9

Не в сети
Кронос писал(а):
Costanail писал(а):
Это совершенно абсолютно другое

да тоже самое! просто там это называется "разгрузочные дни" а у Дюкана - белковые.


У Дюкана - четыре этапа диеты и поддержание диеты всю жизнь.
У этого парня - два разгрузочных дня когда вообще почти есть нельзя и все.
Где тут то же самое? :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 23:56 

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 03:49
Сообщений: 9

Не в сети
rysalo4ka писал(а):
А где вы это прочли? Я читала его книгу, 2\0 нигде не видела.
Видела только 1-1,5-5


В книге Дюкана "Я не умею худеть":


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Мне кажется это чередование именно как он написал - для тех кто не полные а у кого просто диспропорция- худой вверх и широкие бедра.

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 09:51 

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 03:49
Сообщений: 9

Не в сети
rysalo4ka писал(а):
Мне кажется это чередование именно как он написал - для тех кто не полные а у кого просто диспропорция- худой вверх и широкие бедра.


Это не следует из написанного никак: что значит не полные, а диспропорция? То есть для людей с нормальным весом, но толстых снизу? Так бывает вообще? Первый раз слышу. :)

Ну, поэтому я и создал тему спросить, может пробовал кто.

В любом случае у меня этап атаки закончился и я все-таки взял чередование 1/1.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 10:29 

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 09:42
Сообщений: 19

Не в сети
вам просто тяжеловато без гарнира :)
это пройдет :drinks:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 15:09 

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 03:49
Сообщений: 9

Не в сети
Кронос писал(а):
вам просто тяжеловато без гарнира :)
это пройдет :drinks:


Гарнир ерунда.
А вот орешки)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron