закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 19:22 

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 03:49
Сообщений: 9

Не в сети
Кронос писал(а):
Диета 5:2. Майкл Мосли


Это совершенно абсолютно другое.

Я про Дюкана и 2 белковых дня в чередовании с "днями без диеты".

Как у него, собственно, в книге написано.

у меня вес был 85 до атаки, после атаки стал 80. Надо сбросить еще семь-восемь.
Поэтому и спрашиваю про этот режим.

Но, видимо, все предпочитают 1/1 :)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
А где вы это прочли? Я читала его книгу, 2\0 нигде не видела.
Видела только 1-1,5-5

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 13:23 

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 09:42
Сообщений: 19

Не в сети
Costanail писал(а):
Это совершенно абсолютно другое

да тоже самое! просто там это называется "разгрузочные дни" а у Дюкана - белковые.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Кронос писал(а):
Costanail писал(а):
Это совершенно абсолютно другое

да тоже самое! просто там это называется "разгрузочные дни" а у Дюкана - белковые.


Обычно разгрузочный день подразумевает ограничение в количестве еды. Если его разгрузочный день имеет в виду- есть сколько хотите, не голодать и питатся только белком то тогда это тоже самое :)

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 23:54 

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 03:49
Сообщений: 9

Не в сети
Кронос писал(а):
Costanail писал(а):
Это совершенно абсолютно другое

да тоже самое! просто там это называется "разгрузочные дни" а у Дюкана - белковые.


У Дюкана - четыре этапа диеты и поддержание диеты всю жизнь.
У этого парня - два разгрузочных дня когда вообще почти есть нельзя и все.
Где тут то же самое? :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 23:56 

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 03:49
Сообщений: 9

Не в сети
rysalo4ka писал(а):
А где вы это прочли? Я читала его книгу, 2\0 нигде не видела.
Видела только 1-1,5-5


В книге Дюкана "Я не умею худеть":


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Мне кажется это чередование именно как он написал - для тех кто не полные а у кого просто диспропорция- худой вверх и широкие бедра.

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 09:51 

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 03:49
Сообщений: 9

Не в сети
rysalo4ka писал(а):
Мне кажется это чередование именно как он написал - для тех кто не полные а у кого просто диспропорция- худой вверх и широкие бедра.


Это не следует из написанного никак: что значит не полные, а диспропорция? То есть для людей с нормальным весом, но толстых снизу? Так бывает вообще? Первый раз слышу. :)

Ну, поэтому я и создал тему спросить, может пробовал кто.

В любом случае у меня этап атаки закончился и я все-таки взял чередование 1/1.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 10:29 

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 09:42
Сообщений: 19

Не в сети
вам просто тяжеловато без гарнира :)
это пройдет :drinks:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чередование 2/0 - кто-нибудь пробовал?
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 15:09 

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 03:49
Сообщений: 9

Не в сети
Кронос писал(а):
вам просто тяжеловато без гарнира :)
это пройдет :drinks:


Гарнир ерунда.
А вот орешки)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], lena8345, Bulgakova, Fleur, Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: